2013年12月28日 星期六

美麗檸檬 救你一命

檸檬的形狀是水果中十大最美之一,檸檬黃更是永遠時尚的顏色。但檸檬的好處不只這麼少,它最大的好處是能救你一命。
朋友把熱檸檬水對人體有多少好處告訴我,那我便轉告各位,作為聖誕禮物。

檸檬——只殺癌細胞
切兩、三薄片檸檬在杯子裡,加上熱水那它便變成鹼性水。每天飲用,對誰都有好處。別以為檸檬是酸的便是酸性,不,水果的酸甜並不決定它的酸、鹼性。我們的身體是傾向鹼性的。
熱檸檬水能釋放一種抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展。凍檸檬水只有維他命 C,就如番茄煮熟的比生的好一樣。檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,它比化療強一萬倍。
你可以用不同的方式來吃它: A可以吃漿、果汁飲料、果汁冰糕、點心等。它對囊腫產生影響,能補救所有類型的癌症。
血壓太高時,熱檸檬水可以調節血壓、抗抑鬱、抗激和神經功能障礙。它減慢癌細胞的生長,更令人吃驚的是,用檸檬提取這類型的治療,不會影響健康細胞,只會破壞惡性腫瘤細胞。
檸檬水=血液循環+鈣
有空自己弄杯檸檬水喝,一顆檸檬要加一千 CC或二千 CC的水,能不加糖就不要加糖,養生又美容。
檸檬水 檸檬汁的好處是:
檸檬具有高度鹹性,被認為是很好的治療所有疾病的藥。止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸收有相當大的幫助。它豐富的維他命 C,不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒、消除疲勞、增加免疫能力、延緩老化、保持肌膚彈性,並且克服糖尿病,高血壓,感冒,骨質疏鬆症等等。
強化記憶力
面對生活上的工作壓力,記憶力會愈來愈差,面對學校繁重的功課,總是害怕跟不上,那末便喝一杯熱檸檬汁吧。
根據美國最新研究報告顯示,維他命 C和維他命 E的攝取量達到均衡標準,有助於強化記憶力,提高思考及反應靈活度。我們頭腦種種的退化,是由於血液循環功能的退化而造成,妨礙腦部的正常運作。
檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命 C類的食物,因此一天一杯檸檬水有助加強記憶力,而且對身體沒有任何副作用。
改善骨質疏鬆:
檸檬中的檸檬酸能使鈣容易深化並整合,可大大提高人體對鈣的吸收,增加人體骨質密度,進而防範骨質疏鬆症。預防骨質疏鬆,第一步是常吃維他命 C豐富的檸檬和柚橘類水果。
由於檸檬對血液循環及鈣質吸收非常有幫助,檸檬汁中的檸檬酸對抗腸炎、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌 0-157等食物中毒有效果,能減少令人體內疲勞的物質乳酸產生。
達到美容效果:
檸檬能夠安胎,有「宜母子」之稱。它又美顏,能除斑、防止色素沉着,內服外用均有效果,檸檬可以促進胃裡蛋白分解㩗的分泌,增加腸蠕動,幫助消化及吸收。
檸檬汁可以潔膚美容,令皮膚細膩。每晚睡前用檸檬片擦面部皮膚(要持續),可以消除臉部上的油脂污垢和瑕疵,並可改善皺紋。用蛋白加檸檬做面膜,可以緊膚及去黃氣,令人容光煥發。每星期一次用來按摩指甲,有令指甲堅固的效用。

還有,檸檬汁有助防止乘長途飛機時的經濟艙症,每隔 5小時喝一杯檸檬水,能夠幫助血液循環及減少疲勞。

這個檸檬聖誕禮物是否很好呢?祝各位美麗快樂!

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