2015年12月31日 星期四

養生專家


養生專家

30-12-2015

最近報告說,香港屬於全球最長壽的地區。香港男性平均超過八十二歲,而女性更厲害,超過八十八歲,有些報道甚至作出更正,女性應該為九十二歲。

人生七十,才是另一次新挑戰。挑戰自己的壽命,挑戰自己的健康。不少人都認為,生命長短不是重要因素,最重要的是不需要人特別照顧,可以行行走走,那就一百歲也沒關係,否則,懵懵懂懂,失去認知能力,那就成了家人包袱。

讀到不少猝死的新聞,死者大多是中年壯年階段,許多更是不煙不酒不夜生活,甚至是愛運動一族。卻又來,死於運動時的人也不少,相反,不少接近百歲的,隨時又煙又酒,又會來個衛生麻雀,什麼致癌食品、鹹魚鹹蛋、午餐肉等等,完全是他們的長壽食品,如果要跟什麼食物指標,這些人瑞全然不合格,但偏偏,他們才是真正的養生專家。

我相信每個人甚至說每個地區的人,對食品總有不同程度的適應。正如家傭愛吃又炸又辣的食物,愈吃愈精神,而自己多吃一兩件炸豬扒雞翼,喉嚨立刻有反應。除了吃薑之外,已經不敢吃太辣,朋友跟我吃飯,見我吃配菜的薑片蒜頭吃得津津有味,也覺奇怪。

也不用奇怪,每個人對每種食物反應不一樣,感覺也不一樣,別人的山珍海錯,可能不及家人為你預備的涼瓜牛肉。

除了食物,藥物也一樣。簡單說一些感冒或喉痛成藥,別人一吃奏效,自己則沒有反應,可能自己體內抗藥性的細胞早已匯合成抗藥大軍,藥力尚未吸收,已被排出體外。

正如一位女友,說一次想以一瓶安眠藥結束生命,沒想到只是睡了兩天,醒來時以為自己已在另一世界,說起來更說沒想到自己的人生真是非常失敗。

這方面的解脫,自是不會鼓勵,唯有叫她有什麼事也得找人說說談談,遠離胡思亂想,更不要浪費藥物及金錢,藥物是輔助身體抗病,不是助人尋死。真病假病,最好的醫生就是自己。

[林燕妮]

2015年12月30日 星期三

千萬何足道


千萬何足道

29-12-2015

千萬於我,何足道哉。

朋友傳來這樣一句,莫非中了六合彩,還是在馬場賭場大有斬獲。

之後,又有信息傳來,且看他如何訴說他的千萬由來。「回想這些年,踏入社會工作後,嘗盡人情冷暖,飽餐世途辛酸。終於,由一無所有的我,終於有了第一個三十萬。當時的興奮感覺,至今仍有猶如昨天的感覺。之後由三十萬到二百萬,然後二百萬到五百萬,五百萬到八百萬,向千萬進軍。一跳,立刻跳到千三萬,我實在為自己的成就自豪。我不是炫耀,只想將自己的經驗告訴大家……

手機相機像素愈高,拍出來的照片,更清晰更實在……今時今日,可以告訴各位,現在我已擁有四千萬像素了。」

原來是手機像素的倍增,真服了這位朋友。

不過,當手機功能橫越電話電腦界限,甚至可以照相時,大家的興奮感,難以形容,總之什麼也影,什麼也拍,一機在手,集新功能於一身。

直至今天,手機的功能已經達到「估佢唔到」的階段。許多朋友可以將手機功能運用得出神入化,一張普通照片,可以有許多美圖效果,總之,電腦維修身形,不用三分鐘,出來的效果令人叫句巧奪天工。

不過,自己仍未到得心應手階段,應手而不得心,這一秒在這個畫面,下一秒已被自己的神手撥到不知飛了去哪裏。正如剛才又不知按個什麼掣,出現九宮格畫面,可以為照片來個局部調校,左右臉不協調,一隻眼大一隻眼小,完全可以調節,正在玩得趣味盎然之際,呼一聲,畫面不見,找來找去也找不,唯有暫時放棄,我的手機經常跟我鬥氣,完全可以成為真正EQ的最佳訓練機器。

至於朋友的進軍四千萬歷程,自己也有過,尚未到四千萬呢,千多萬應該有,看來,走在街上,只要有手機在手,人人都是過千萬的擁有者,不足為奇。

既然如此,祝大家擁有千萬像素之餘,百萬千萬元進帳也滾滾而來。

[林燕妮]

2015年12月29日 星期二

標準企鵝


標準企鵝

28-12-2015

送一套睡衣套裝給朋友做聖誕禮物。朋友多謝之餘問可否換碼,明明知道她穿那一個碼數的,除非她的身形有變。

朋友說不是身形變化問題,而是衣服裁剪問題。正如她的母親,自覺身形標準,其實屬於偏大,許多時候,加大甚至加加大也不適合,於是她會投訴,不是投訴自己體型,而是說今時今日的製造商,偷工減料,明明大碼也自稱加加大。

朋友自是不敢插嘴,於是,「不是自己身形大,只是衣服做小了」成了她開解其他人的說話。

香港人的體型,偏差極大,大減價時,你找到不少加細碼的衣服,相反,加大碼的多已銷聲匿,證明本地身形龐大的人大多求衫若渴。所以,有朋友常抱怨大碼衣服款式不多,每次開季便得入貨。

許多時候,習慣那個牌子的衣服,碼數幾乎沒有差別,所以,自己對自己身形不太清楚時,你的衣服會告訴你,穿不下時需要留意,有空間時則要增肥。

還是欣賞母親的身形,特別是穿起中式旗袍時,腰肢纖細,加上臀部豐滿,胸脯適中,完全是個葫蘆身形,絕對是我們姊弟眼中的美人。要保持美人體態,對她來說不見特別,不過她的進餐時間甚有規律,早午晚再加個下午茶,不會狂吃,不會亂吃,身形數十年不變,令人羡慕。

不過,服飾碼數也因製造商而異,最好的自是親身試穿,特別是晚裝,正是多一分也嫌多,少一分你會喘不過氣。

人在買衣服的時候總想穿小一號,以示安慰。只不過衣服是你體型的鏡子,不會撒謊,而且,不要以為衣服小一號可以令你纖瘦一點,其實完全相反,反而將贅肉突顯,更不好看。

有次在看衣服時,聽到一位男士說自己身形標準,他的女友向他噴了一句「是的,你是隻標準的企鵝」。看看這位男士的身形中部,真的是隻標準企鵝,差點叫我笑出來。

[林燕妮]

 

2015年12月28日 星期一

暖暖聖誕


暖暖聖誕

27-12-2015

今年聖誕,出奇地溫暖。看見兒子穿短袖T恤過平安夜,也不訝異。

就算今天,氣溫忽然低至十多度,加件風衣已經可以。溫暖的聖誕,卻又帶出輕微寒冬的感覺。

寒氣吹襲香港的經濟,不少商店是旺丁不旺財,做生意的自是打不響算盤。生意額大跌,連餐飲業也不能倖免,許多朋友說今年訂聖誕晚餐,比往年容易多,聖誕套餐價錢跟往年差不多,更沒有狂加價與沒有座位的情形出現。

外地來港遊客大幅下跌,可以說是世界經濟大環境所致,不過香港人外遊的幅度比往年大減,反映香港人已開始進入一個新思維,情願積殼防饑。

打開報章,讀到的新聞沒有歡樂聖誕的感覺,電視上出現的聖誕倒數也不見熱烈,彷彿進入一個莫名其妙的聖誕節。加上恐襲預告漫延,這個聖誕雖然暖,但總有種叫人瑟縮的淡漠,有點陰寒的徵狀。

幸好身邊朋友大多以喜悅心情去迎接聖誕,在他們心目中,家庭成員圍坐吃個餐,已是感恩,畢竟,子女長大之後,又要照顧自己兒女,能夠快快樂樂來個家庭聚會,已是滿足。

另一個朋友說,聖誕是小孩子世界,連電影也是以吸引小孩子入場的為主。所以,選的盡是動畫卡通,跟小朋友一塊兒入座,嘻哈一番,重拾童真。

動畫卡通,也不一定是小孩子恩物,許多時候,是為大朋友而製作的,所以,不要以為是陪小朋友看電影,其實是小朋友陪大人看電影而已。

普世歡騰,也許大家都在等待救主降臨,現在大家自己先扮演開心救主角色,跟朋友、親人來個小小歡騰,天氣冷暖與否,已不是問題,互愛互勉,大家自會溫暖在心。

身在外地的親人朋友,那就掛一個電話、發一個電郵,甚至傳一個短訊也好。看見那一張張充滿歡樂的圖片,加上溫馨感人的短片,這個聖誕也真溫暖。

[林燕妮]

2015年12月27日 星期日

聖誕有感


聖誕有感

26-12-2015

聖誕是否一定要快樂。

有人快樂有人不。也許,大家都會用一個快樂節日的氣氛去淡一年來的不快,可以說是暫借,借多久,得看你的申請,也要待審批人審批。

生死之間,沒有人可以決定,下一分鐘結果如何,人不曉得。一分鐘,對生死徘徊間的人來說,其實很長。做個電視或電台節目,知道要填補一分鐘,不是易事。所以,廣告費用以秒計,黃金時段內的十五秒,價錢不菲。

救人黃金時間也一樣,搶救就是一秒也嫌慢,每次災難事件,救出一條生命自會引來歡呼,那是努力的結果,救人的不肯放棄,生命探測是一道引爆潛能的興奮劑。

每過一秒,被困者的生存機會就減一分,堅持是不容易的事,沒有糧食沒有水的情下,最叫人緊,橫禍也真可怖,生命往往消失在數秒之間。

人類歷史不斷重演,以為可以溫故知新,避開災難,但偏偏,你會發覺歷史重演時會添上突變的基因。

二次世界大戰後,世界各國都希望可以進入和平階段,但人性的權力慾、佔有慾日漸滋生。有時也不禁懷疑人之初性本善抑性本惡。

愛是什麼,愛需要訓練,要培養,也許,世人都要學習,學習如何去愛,不但愛自己,還要以及其他人。只是有學便需要有教,今時今日,誰可以教之以愛。

人之初,性本無。愛與教育才是日後的做人態度模楷。能夠在親人朋友間健康成長,才可以令人走向成熟。不少人就是少了一份成熟感,以為反叛是有型,完全自我中心。

大家經常聽到或讀到「放下」。實際上,放下是那份執著,放下是你的自我思維。名利財富,不需要放下,如果連基本生活條件也放下,人只會更懶散,製造自我不安。

也許我們都失去愛,失去互相關懷體諒的心,借聖誕節日,找回這份愛心,令自己與家人朋友,相愛相親。

[林燕妮]

2015年12月26日 星期六

聖誕快樂


聖誕快樂

25-12-2015

聖誕節,是普天同慶的日子。

只不過這個聖誕,對不少家庭來說不但沒有快樂,甚至是傷痛。

車禍加泥山倒塌事件,死傷的不單是意外中遇難者,還有他們的家人,以至親友,天災擋不過,人禍橫來所造成的悲劇,才叫人覺得死者無辜。

說過許多次,世界末日不可怕,最重要是全人類以至地球上所有生物,一樣不留。千萬不要說「你不用死」,我要的是立刻死,正如說,給我一個痛快。

死何足懼,怕的是等待死亡前的恐怖,正如說,今次被沙泥活埋的平房中,可能有生還者,問題是沙泥太多,要移走也不是一時三刻可以完成,於是,求救的信息,令人既喜復憂。如何救是面對危難的最大問題。那些在等待救亡的,彷彿活在死亡倒數之中。希望自己的想法有偏差,也希望當局研究出快捷救人的方案。

親人的離世,最哀痛的自是突然而來的噩耗,明明活潑,精神煥發的離開家門,卻已一去不返。對喪親者來說,突如其來的重大打擊,不是每個人可以撐得住,擔得起。

雖然說事實不可挽回,順變是自我開解的方法,但需自己面對這一步時,如何行下去,是何等艱辛。親人與朋友不妨作出支援,陪在身邊,也不用做什麼,更不要叫對方不要傷心,要哀由它哀,要哭由它哭。將情緒隱藏,太抑壓自己不是好事,每個人可以承受的創傷壓力不一樣。

有時候,旁邊人叫自己不要太傷心時,為免其他人為自己傷心而傷心,強裝沒事,其實是有苦自己知,有淚肚中流。

回到現實是每個人需要面對的問題,如何將問題化解,就要看每個人的情緒管理系統會否作出編配。如果管理不好,隨時出現生命沒意義的感覺,做出自行為。

大家明白時間可以將悲哀化淡,但長短則沒有特定公式。總之,整整齊齊一家人慶祝聖誕新年,已經快樂。

[林燕妮]

2015年12月24日 星期四

姓氏


姓氏

23-12-2015

晚飯後,朋友說不如逛逛街。鬧市中呈現聖誕氣氛,聖誕音樂此起彼落,令大家進入節日倒數階段。

走進大型百貨公司,人頭湧湧,不少櫃位更出現排隊情形。朋友說,跟以前更誇張的情景相比,已經收斂不少。但見買的開心,賣的高興,自己也來湊湊熱鬧,買點禮物給自己,算是獎勵。

之後往街上走走,不但聖誕氣氛,連農曆年的感覺也逼近。看見一間紅彤彤的商店,售賣不少過年飾物外,還有不同式樣的利是封。有長有短,有金有紅,還有近年興起的黑金,看得人眼花繚亂。

百家姓利是封是賣點。店員說,何止百家,差不多有五百多家,通常以普遍的廣東姓氏為主,今年已經特別多印數十款特別的姓氏,以方便顧客。

說的也是,放眼一看,鄂、邰、闞、宓等姓氏就在眼前,朋友說有許多連讀音也不清楚,不過有一個姓氏,一定知卻未遇上這個姓氏的朋友。還以為是什麼稀有姓氏,原來是姓「党」。

其實不少朋友的姓氏比較冷門,但大家又熟悉的如:涂、查、饒、晁等。看到一個更特別,福姓。還以為錯放在姓氏區,卻原來又真有人姓福的。店員說也真遇過一個姓福的客人,買了這款福姓利是封。

當然少不了看看「林姓」利是封。林字也夠簡潔,兩個木。也不要以為簡單,愈是簡單愈難設計。之前有間賣3D利是封的店子,將林字的雙木,突顯出來,有視覺效果之餘又有質感,看來別有氣派。

原來除了「福」之外,也有「幸姓」,如果兩家結聯,名副其實「幸福」聯婚。生下來的孩子,就叫幸福兒好了。

用有姓氏的利是封,除了是自家介紹外,對外國人來說,可以來個利是教學法,叫他們認識你的姓氏。正如自己的「林」字,已可以用兩顆樹去形容,也可以讓他們認識中文字的構造,跟英文一些拼字法,異曲同工。

[林燕妮]

2015年12月23日 星期三

雪山難行


雪山難行

22-12-2015

天氣轉冷,除了工作外,已不想在街上逗留太久,最佳娛樂是開了暖氣機,躺在床上看iPad,將寒氣驅於門外。

然後,看了不少有關攀登雪山的YouTube。也真佩服攀山者,高不怕,冷不怕,憑一股衝勁,一步一步的往上爬,有些山簡直不似山,似一道牆,直直的令人吃驚。

但攀山者用抓輔助一步步的往上行,少一分氣力,少一分意志也不成。作為觀眾,不時為他們的驚險而叫了出來。

自己愛滑雪,從雪山滑下來的感覺非常愉快,大雪在自己腳下,左右搖擺,成個S形的跑手,那一種快感,一定要試過,然後成功過後,才可以完全領略。

不知天高地厚,是自己的心態,經驗豐富的滑雪者,知道山勢,哪兒最凶險,在他觀察之下,大多錯不了。自己這個並非高路段的滑雪者,經常作出挑戰,也可以說是自己帶雪具亂闖危險地也不知道,幸好福大命大,有驚無險。

攀登珠穆朗瑪峰是不少攀山人的夢想,能夠成功登頂的,大多可喚作勇士,因為不少登山好手,最終失敗喪命。

據說攀登珠峰必要遵守「兩點鐘規則」。登頂時間一定要在下午兩點鐘之前完成,否則就要回歸,再次部署。失敗以至死亡的勇士,多在八千米以上高度出事,雪崩是最大原因。這是攀山者的剋星,甚至有個名稱,喚作「白色雪龍」。大量的雪由斜坡表面快速下滑,由於雪塊突然移動,引起霧雪情形出現,有如山泥傾瀉,大雪傾盆而下,造成許多傷亡。

除了雪崩外,也會有冰崩的情形出現,那是正在融化的冰塊在移動時,順道將上面的冰塊帶動,造成崩塌。

滑雪是件開心事,但危險度也高,必須有朋友同行,如果尚未純熟,最好請一位導師作伴。自己滑雪多年,原來有一兩個動作不太正確,直至一次,導師一看,立刻指出錯處,也就是那麼的一說,令我的滑雪技術提升不少,起碼,跌得安全,滑得暢順。

[林燕妮]

2015年12月22日 星期二

成功教育法


成功教育法

21-12-2015

政府官員說自己每天讀書三十本,引來市民嘩然,於是不少人立刻來個計算,為官員來個「豪讀」的研究。

後來,得知這位官員說自己讀書三十本,是包括雜誌在內,單是吃飯時候已經可以看完兩本雜誌。真相終於解答到,他的書,內容不一定是文字小說長篇類,而是照片圖畫充斥的雜誌也計算在內。不過,除去睡眠時間,一天剩下十六個小時,能夠以三十本書籍穿插其中,也真令人佩服。

只不過,自己一定不可以跟官員一樣,食飯時也看雜誌,第一是自己不習慣,吃飯就是吃飯,特別是家中管教,不可以聽電話,甚至是要待其他成員都吃過飯才可以離開飯桌,所以,要在飯桌上看雜誌是不可能也。除非有時候上茶樓,時間太長或要邊吃邊等時,才可以稍微破戒。

至於說,廢寢忘餐的不停看,也只有在大學時期稍為放肆,也因為要追看的書籍特別精彩,才有不眠不休、只吃朱古力批的閱讀情出現。

讀書多與少,不能以量來決定,應該以質去衡量。而且,也要看吸引能力。正如不少父母,強迫孩子讀書,硬要他坐在書桌前,原來是身在心不在,連神也不在,這樣的假讀書,既浪費時間,也浪費父母安排。

讀得書多又如何,讀到不少學生,辛辛苦苦考上大學,也有讀到持有教授資格人士,一個不如意、不開心,便自我結束生命,令人惋惜。

還記得朋友說的一段話,她是個飯王,結果一日,她的母親恐嚇她說,吃那麼多飯,遲早變飯桶,自此以後,朋友每次只吃一碗飯,以示自控。

吃得飯多變飯桶,讀得書多會變什麼?算是個胡扯好了。只知道,修身才是正道,見過不少公公婆婆,他們說話有理,分析時事獨特,連財經金融也一樣,語語中的,還以為是工商管理高材生,原來是自修而成。不反對讀書、不反對考試,不過,量社會力而為,在人生成績表上取得A,將學習變成樂趣,方算成功教育法。

[林燕妮]

 

2015年12月21日 星期一

乞人憎


乞人憎

20-12-2015

有人問,如果跟一個「乞人憎」的人共事,有什麼好方法對付。

乞人憎是廣東話,也即是討人厭的意思。做人討人厭,自然不會受歡迎,愈不受歡迎,便會產生不平衡心態,疑心大,以為其他人在杯葛他,有節目不預他,甚至以為有人背後說他壞話。整天活在自我之中,漸漸看什麼事也不順眼,覺得身邊的人都是「乞人憎」,沒想到自己的行為,完全不討好,在其他人眼中,會覺得他是個自私的個體。

要改變一個「乞人憎」的人,也不容易。至於說如何對付,根本不用對付。如果他是個乞人憎的人,相信你不對付他,也有不少人會對付他,不用操心。如果他是個只乞你憎的人,則雙方也得來個檢討。

可能是你的主觀,覺得對方事事跟你對幹,於是,漸漸成了種不自覺的習慣,他說對時,你會反對,同樣,你說對時,對方也會來個反擊。雙方變了對人不對事,那是工作上的大忌。

其實,在公司內,大家相見相處的時間隨時比見家人更多,與其跟其他同事格格不入,何不互相互勉,大家幫忙。

討人厭容易,討好人也不一定人見人愛,有些人十足擦鞋仔,見高拜見低踩的同事,更惹人討厭。最怕遇上搞小圈子的下屬,職場和氣萬事興,將自己份內的工作做好為先,如果遇上真有需要幫助的同事,不妨礙自己工作下伸出援手也無不可,最怕是幫人幫得忘形,幫得越位那就變了「乞人憎」。

做人也真不簡單,完全是做到老學到老,就算退休,更加不要跟社會脫節,又不可以恃老賣老,你的經驗好,但新的技術會為業務打開新的大門,那時候,你要保持繼續了解、學習新科技的心,始終,科技是由人控制,千萬不可本末倒置。

能夠做個討人歡喜的人自是最好。不過在未學會如何令其他人喜歡自己之前,最重要的是先要學會令人不討厭自己。做個萬人迷,總比討人厭對得起自己吧。

[林燕妮]

2015年12月20日 星期日

什麼最親


什麼最親

19-12-2015

因財失義的例子多不勝數,在可能範圍內,也不贊成合資式做生意。始終,每個人都有自己的想法,每個人都有不同的行事方式,十足賭徒一樣,未開彩時個個雄心萬丈,自以為眼光獨到,結果是開賭的成大贏家,賭徒永遠失多於得。

朋友間因金錢發生問題,特別可惜。見過不少本來是好朋友的人,因為失財反目,有些甚至拋下句生死不相往還的說話,聽者心痛,難得可以成為朋友,更可以合作做生意,本來是非常好的一件事。可惜有因為生意不好而互相埋怨,有些則是因為做得好而互出意見,結果一位退出,另起爐灶,明明是朋友,反面便成敵人。想來也覺可惜。

朋友互不往還,也不是什麼回事,始終,朋友就是朋友,大不了成了好朋友,如果因事反面,各不相讓,互執一詞的,那就各行各路,傷心一陣子後,終會恢復過來。

不過,親信之間因財失義,最叫人覺得可惜,甚至不值。難得可以成為親屬,甚至親如兄弟姊妹,卻因父母留下的資產而衍生家庭大風暴。有些甚至有父或有母在堂的,一樣官司照打,實行拼個你死我活,誰也不肯讓誰半步。讀到這樣的新聞,令人惋惜。

正如有七十多年歷史的「鏞記」酒家母公司,因為兩兄弟最終未能達成協議,已進入清盤程序。

不少食客對鏞記酒家最後的結局,覺得可惜,有些更擔心會吃不到鏞記靚燒鵝。此事至今仍有絲絲希望,大家也希望兩家人可以和為貴,始終,他們都是承繼父親,萬一最後將名店輾轉間轉到其他人手上,相信最傷心的自是甘老太太。

中國人傳統思想是可以將自己創業代代承傳,沒想到才不過一代,已經發生這種事故,也不要以為成立什麼基金可以管理一切,原來一切不會盡如人算。

兄弟同心,其利斷金,但兄弟不同心,再難一家親。遺產是死物,但所具殺傷力令人意想不到,刀光劍影下,刀劍穿心。

[林燕妮]

2015年12月19日 星期六

鏡中你


鏡中你

18-12-2015

每個人家中總有一面或多面鏡子。自己用得最多的不是大鏡或全身鏡,而是粉盒內的小鏡。鏡有時也不論大小,最重要的是自己的需要。

鏡子不會隱藏,睡得不好時,鏡中的你沒精打彩,心境開朗時,鏡中的你可以將你的感覺告訴你。

正如童話中的魔鏡魔鏡,世上哪個女子最靚,結果因為說出真相而被打碎。打碎鏡子不代表能滅一切,事實擺在眼前。

有人天生喜歡照鏡,也有人不喜歡看見鏡中的自己。也不可以說戀鏡的人屬自戀,只不過他們比其他人更留意自己的樣貌。不喜歡照鏡的人,可以解說作不注意自己的外貌,也可以說不想被鏡中的自己束縛,一定要整齊梳理,對他來說是種壓力。

跳舞練戲的人,不可以少了鏡子,不止一面,而是多面,因為每一個動作、每一個表情要如實反映出來,哪裏要收斂,哪兒要誇張,鏡子會告訴你一切。可能從小接受芭蕾舞訓練,完全可以一眼關顧多面鏡子,每個角度的形態立刻傳到腦內,作出修正。

透過鏡子,我們可以想像到自己出現在其他人眼中的樣子,透過想像,可以估計其他人對自己的看法,從而作出判斷,作出適當反應,這是個叫「鏡中自我」的理論。

也有朋友說,某間店子的鏡子令人看得瘦,絕不出奇,找到一面令顧客在穿上衣服時顯得精神,甚至清瘦一點的鏡子,可以提高顧客購買慾。

正如可以將人變矮變瘦的哈哈鏡一樣,令人哈哈一笑,將平日嚴肅乏味的生活,作一個調劑,完全符合哈哈之名。

「身似菩提心似鏡」,能夠作出反思,自能將一切問題化解。正如雲在青天水在瓶一樣,自由自在。如果有一天,你發覺自己鏡中的樣子不自然,叫你覺得不自在,那就將現實的自己修正,因為鏡中的你不會討好你,對你說謊言。如何改變鏡中的你?就是改變現實中的自己。

[林燕妮]

愛的禮物

愛的禮物
 
17-12-2015

聖誕快到,是各大公司出招吸引顧客的時段,除了廣告外,經常收到不同信息,大致是對VIP客戶提供特別優惠,不是價錢特優,只是讓客戶提前挑選貨色,因為減價貨品件數不多,先到先得,這也是促銷招數之一,起碼令顧客覺得自己受到重視。

自己買物品,隨時是興之所至,相信不少女士也跟我一樣,買的時候忘形,紅橙黃綠各要一件,結果經常穿在身上的是黑色,所以,朋友早說定,要將我的購物慾減低,盡量只挑選一件,真的有需要時,下次再買。

對喜歡購物的人來說,被監管是件好事,否則衣物太多,最終還要花時間去處理。而且,購物過程中,購物腎上腺自然急升,隨時失控。

正如一次,走入一間化妝品店,目的是想買支唇膏,結果在店長推介下,多要了支唇筆,計計價錢,尚差少許可以加套贈品,那就買了個粉盒,原來買兩個有八折,計計便宜許多,結果由一支唇膏衍生成一套化妝品,埋單時自是一支唇膏價錢的十多倍。這就是推銷心理學的成功處。不少女士就是因為那套精美贈品,才買下一套並不需要的化妝品,通常那套贈品更標明是非賣品,這才更加吸引。

套裝優惠更是令人不知不覺買下一大堆的推銷手法。通常比零售價錢優惠至七折或更多,至於買一送一、買一件第二件半價等等花巧名詞,令人覺得自己最聰明、最慳儉。所以說,不要小看家庭主婦甚至公公婆婆,他們的數口比我們更精算,快而準的計算方法,令我們甘拜下風。

也會買些聖誕禮物送給朋友,一份心意,大家開心,不用以價值去衡量,但求大家分享節日氣氛。以前聖誕,母親會為每個子女孫兒準備好禮物,放在聖誕樹下,我們也會買些實用禮品給她,到拆禮物日時,她會像小孩子般興奮,總之,那是家人對她的愛意表達,相比之下,父母送予我們的禮物,一生受用,買也買不到,只會叫我更加珍惜惦掛,那是愛。

[林燕妮]

2015年12月17日 星期四

懷想不遇


懷想不遇

16-12-2015

 

無心插柳的例子太多。

不少成名的歌星藝人,總是說自己不是報名那個,只是陪朋友的,結果取錄的是自己而不是朋友。

無心插柳成功的原因也很多。沒有水沒有泥,沒有陽光空氣,柳也生不成,即是說你沒有潛藏的質素,也不會得到認同。當然,時勢也是原因之一,正如說,一個時期喜歡的是陽光女孩,一個時期受歡迎的是憂鬱小生,能夠捉到第一個起步點,對後來的發展自有好處,否則要再看機緣。

歌星可以一曲而紅,影星可以一部片打出天下,插柳成蔭,也得要保持實力,否則只是一曲走天涯,遲早會被歌迷摒棄。千萬不要以為自己成王成后便可一勞永逸,往後的日子更要不斷充實自己。

成功總有幸運成分,否則時不予我也是徒然。自己是贊成工作的人需要去爭,要爭才可以有取,如果萬事不理,一次成功便以為順風順水,你停下來,其他人會越你而去。付出本分最重要。如果上天賜你九分智慧,你卻懶懶散散,最終智慧總會被收回,或是轉贈到其他人手裏。

順其自然會令人有意想不到的收穫,有意栽花本是好事,有意是證明,證明你下的苦功,千萬不要被「有意栽花花不發」這句話影響,今次栽不成,自有下次,只要你有一份真心意,總有栽花成功的一天。當然,也得了解自己的能力,明明五音不全,總不可能定下做歌星的念頭,倒不如在製作方面考慮。有意栽花,也得看準種花季,不宜亂來。

許多人抱怨自己人生失敗,在於「懷才不遇」,或是埋怨其他人不識貨,有這樣的思想,是不滿意自己的表現,埋怨其他人,其實是不滿意自己。

無心插柳也要有柳在手,有意栽花也要有花種在手,如果萬事都只空談、空想,不是懷才不遇,而是懷想不遇。正如說,想中六合彩也要投注,如果連這一步也遲疑,那就想也不要想,發夢好了。

[林燕妮]

2015年12月16日 星期三

桂圓


桂圓

15-12-2015

走到街上,看見龍眼,忍不住買了幾磅回家,跟兒子來個龍眼下午餐。

沒想到,吃得太多,胃脹肚脹的,不太舒服,結果叫傭人不要預備我的晚餐,飽飽的已吃不下。

幸好第二天醒來,沒有脹卜卜的感覺,不過也不敢再吃龍眼,兒子說將剩下來的龍眼做成龍眼乾好了。

小時候,好像吃過荔枝龍眼的乾果,不過覺得太甜,又沒有新鮮果肉那種充滿果汁的感覺,所以沒有多吃。

直至一天,喝了一杯桂圓茶,覺得味道很好,才知道那些桂圓肉是龍眼乾,加上一些紅棗,非常美味。

記得以前一位中醫師對我說,要多喝牛湯,加幾片薑之類,將這秘方告訴菲傭叫她試試來個燉湯,味道也不錯。

朋友聽我說後,說我的身體偏寒,所以中醫師會介紹這個湯叫我多喝。這位老中醫醫術很好,可惜已歸天多時,否則也真要找他來些養生湯水良方。

說起桂圓茶,原來是小小龍眼,大大醫治功效,能夠治失眠、近視等等。如果覺得疲倦,用神過度,甚至經常捱夜工作的人,喝一碗桂圓水,也是好事。

如果沒有時間特別煲水,那就吃十多顆龍眼乾也可,而且,醫師說桂圓是醫治頭痛、頭脹的好幫手,通常用30粒龍眼乾,剝殼後加水滾二十分鐘便可。為什麼不用市面上的圓肉?原來龍眼乾內的核有好效果,街上買到的圓肉是加工過,沒有核少了效果。醫師說桂圓肉是補心養脾的好幫手,對失眠有特別功效。

香港人就是生活繁忙,用腦時間太多,睡眠素質不好,形成失眠或半失眠,人的精神虛耗過度,身體自然變差。

到一些信譽良好的藥店買精選龍眼肉,用滾水焗一壺桂圓茶喝也不錯。如果不喝茶,煲龍眼粥也可以,不過還未曾一試,估計味道也不錯。

[林燕妮]

2015年12月15日 星期二

由心出發


由心出發

14-12-2015

近年的士濫收車資新聞常有,通常多以機場客運為多,近日趨勢更盛,差不多近周末或假日,短程車資索價驚人,但不少人的士哥甘冒犯罪之險,自有原因。

聽到不少的士司機抱怨,熟客寧選其他交通工具而不選的士,形成收入減少,迫不得已下令的士司機出此下策。

濫收車費當然是下策,惹上官非更會入罪,有時候,在入職前也真好好考慮,你的職業除了賺取生活費外,還需要明白自己的職責,為市民提供交通上的方便。

朋友說,自從試搭優步之後,成了習慣,不是說優步很好,而且車資普通比的士多百分二十,隨時還要加倍計。但她說,司機服務態度好,五星級評價,起碼有禮貌,不嫌路程長短,不會在塞車時口出怨言,甚至發脾氣。雖然不至直接向乘客發脾氣,但如果整個車程上要看司機的面色,又要怕他控制不住情緒而發生意外,所以,按按「U」字,成了她的乘車習慣,幾乎不可以回頭。

相信香港人是守規矩,也需要在消費之餘得到良好服務態度。朋友說司機先生當然不會對你不禮貌,因為認得你是林燕妮。也不是什麼特別效應,自己也有遇過不禮貌的的士司機。多是埋怨路程不合他的心意之類,這樣我也做不了什麼,我只想到達目的地。

本來叫車是個好服務,但總要等一段時間,就算加錢也沒用,沒有車就得等又等。這方面,朋友早說「U」字號的好處是車多,最多十分鐘便有車到達,那是她的經驗,看來也得要用作乘車參考。

朋友更希望我可以一說,許多次她在街上見有乘坐輪椅的公公婆婆截的士,五架有四架走過,好好彩才有一個的士司機肯接,看在她眼裏,覺得那些空的完全沒有職業道德。當然她也說有些的士司機會下車扶老人家,收好輪椅等等,只不過也真要碰運氣。

我相信朋友的見聞,看來這是司機本人的操守問題。也希望這是的士群中一小撮,明白自己職責,做個令別人開心、自己快樂的司機,其實也不難。

[林燕妮]

2015年12月13日 星期日

四季如廁


四季如廁

13-12-2015

致電朋友,問他身處哪兒。

他說在四季魚翅。隨口說:那麼好,吃魚翅。是四季酒樓還是四季酒店。

哪知他傳來一張圖片,那是個卡通人物坐在馬桶上的模型,旁邊有條柱子寫「四季如廁」四個字。原來他在看一個馬桶展銷,還以為他在吃魚翅,兩者相關卻又相差太遠。

馬桶是偉大發明,也是每個人的親密戰友,你與它那種肌膚之親,實在每天不可缺,正常的在十次之內,偶有腸胃出現事故,更加不止。也不要小看這個水桶形物體,它為你解決不少你解決後的問題。

早前家中才換了個新馬桶。舊的是棗紅色調,如今重歸平淡,來個傳統白色,乾乾淨淨、舒舒服服的感覺,方便起來也特別痛快。同時,也不是什麼特別習慣,而是大家對自己的便便不妨來個了解,那是身體跟你報告健康的另一種方法。而且,便便也真直接,正如一次,看到一池紅水,還以為發生什麼事,及後記起,是昨晚吃了一碟紅菜頭,不過一見那一池紅水時,也真嚇了一跳。

近年馬桶款式也多,本來想換個可噴水清潔的馬桶,後來想想,太麻煩了,也不想養成太依賴的習慣,還是傳統的來得方便。不過,換馬桶也不易,先要知道高度,原來每個在坐下來那一刻,都有特別感覺,高低不同,立即知道。怪不得到浴廁家具店參觀時,售貨員會問個詳細,以免出錯。

看了朋友「四季如廁」的相片,順道回覆他,祝他天天順利,那就日日魚翅也不壞,卻原來,不少醫生建議一天正常的排便次數是兩至三次,不會積聚。

魚翅如廁,音同意不同。例如我想到一次,聽到一個十多歲的小朋友唸詞,東坡詞,但聽到的是,「不知天上公關」,什麼,天上公關,原來他將宮闕唸成「宮關」,把我嚇了一跳,還以為天上出現公關,去處理人間天上的事務。幸好見到小朋友的父親立刻將他糾正,否則一直「公關」下去,成了笑話。

[林燕妮]

神畫


神畫

12-12-2015

要我形容達文西畫作《蒙娜麗莎的微笑》,只有兩個字﹕神畫。

神畫除了神秘外,還不時吸引科學家、鑑證家去探索她的真相。「蒙娜麗莎的微笑」,更似隱藏極大的秘密。

已經五百多年,這幅畫作依然帶給人不少假想空間。近年,解剖「蒙娜麗莎」成了科學家的興趣, 於是,不少研究、分析、鑑證都各有論據,為這幅名畫添上一層層神秘面紗。

一個婦女畫像,能夠引發出連串懸疑,或多或少都牽扯到達文西這位巨匠身上。有人認為,不同角度下,畫中人都有不同的表情,時而微笑,時而不笑。

數年前,意大利考古學家更發現據說是畫中人的真身駭骨,那是一位絲綢商人的第二位妻子,不過至今仍未能有進一步確認。

近日又有法國科學家發現畫底有畫,暗藏另一幅肖像,他們認為底下的肖像畫才是真正的蒙娜麗莎。兩者同樣深藏神秘的微笑,懸疑莫測,正因為沒有確實答案,才會令不少科學家用盡方法去拆解迷團。

再之前的推算這是達文西的自畫像,相信是構圖相近而造成的視覺偏差。所以,似笑非笑,彷彿感到畫中人在跟你說話,令人覺得那是一幅會動的畫作。

藝術無價,正如這幅《蒙娜麗莎》,經過這麼多年,不少人依然在研究,在探討。相信除了達文西本人,其他人也休想解構到這幅作品的奧妙。

達文西在創作這幅畫時,沒有特別去研究出什麼掩眼法,也想不到會引發人如此多想像。可能那是達文西的自然而作,卻令千萬藝術家為之迷。藝術作品的吸引處正是這樣,每分每秒,每年每月去欣賞,都帶給人不同感覺。

其實有沒有人做過叫孩子看看這幅名畫後有什麼意見的調查,童真眼睛,可能看得直接,不如成年人太複雜,隨時有這樣的答案﹕「我媽媽靚過蒙娜麗莎。」

[林燕妮]

 

2015年12月12日 星期六

媽媽在哪兒


媽媽在哪兒

11-12-2015

音樂觸動人心。

夜聽《梁祝協奏曲》,有種莫名其妙的感動湧上心頭,說悲也悲,說喜也喜。隨音樂的節拍,百般滋味。

歌聲可以感人。

當一把聲音,可以觸動你心靈深處時,你會笑,也會哭,甚至飲泣。

欲哭無淚最痛。但看到他笑中有淚,淚珠在眼內滾動,微彎的嘴角,眼淚緩緩流下,千言萬語說不出來的樣子,看得人心也酸,鼻也紅,只想去抱抱他,安慰他。

那是一段影片。一個精靈可愛的BB,聽一把女聲在清唱一首歌,然後,這BB像聽到熟悉的音調與歌詞一樣,產生令人憐惜的反應,大家看到他表情不斷變化,更發出哽咽悲鳴的聲音。

沒有大哭大喊原來是如此奪人心魄。特別如果你是女性,當過母親的,看見這一段影片,也忍不住向BB說句﹕「希望你可以快樂長大。」

原來,影片中的BB,聽到姨姨唱出她母親經常唱的歌。先是欣喜,後來見那又不是自己媽媽時的表情,又是奇怪,卻又感觸,「媽媽在哪兒」,可惜BB年紀太小,說不出來,只有悽然淌淚。

連他的姨姨也奇怪,不禁說句,怎麼你哭了。是的,BB也許不知自己為什麼如此淒涼,但我們絕對明白,那是母子之間的血濃於水,歌聲令他記起媽媽,甚至想起媽媽的關懷,但眼前的不是媽媽,「媽媽在哪兒」是BB用眼淚說的一句話。

也許,在天上的母親,也會為孩子的反應而悲痛,更會祝福孩子在平安快樂中成長,相信媽媽會以遙遙的愛去保護BB

「有媽的孩子像個寶」,小男友在面書上寫了這一句,將媽媽的心融化,也許,身在異鄉的他,完全明白母親愛他的偉大。

給孩子安全感,比給孩子物質感的父母更是寶,我愛我的父母,因為我們四個子女,永遠是他們心目中的寶。

[林燕妮]

 

2015年12月11日 星期五

責任問題


責任問題

10-12-2015

不少人認為,今日的年輕一代,少了一種責任感。對家人,對事業,沒有特別要負責任的感覺。甚至可以說,他們對自己也沒有責任感,更何對其他人。

戀愛中的男女,最易沉醉於愛情魔幻咒之中,眼中只有對方,甚至缺點也化成優點看待,男的發脾氣,女的認為那是英雄氣,有性格,女的發脾氣,男的會認為那是野蠻美,總之,熱戀中的男女,只有對方的好,完全沒想到什麼叫應該不應該。

所以,對方是個負責任的男或女,不易察覺。其實要知道也不難,如果他們尊重長輩、孝順父母,起碼也是個愛護家人的人,當你也成為家中一分子,自然也可以享受到他的照顧。至於說,有些孝順子女孝順得過分,那就得看你的臨界點,如果負責得過分,也就考慮清楚,起碼他沒有隱瞞自己的性格,你如果可以接受他的過分,也就皆大歡喜。

只可惜,近年聽到不負責任子女的故事較多,令自己懷疑那是什麼原因,有人認為是父母的問題,因為溺愛,令子女失去了對父母的責任心,反過來,還要向父母申領「綜援」,那是不需申請,只需伸手,或者開口,「綜援金」隨即送上。

也不是說笑,有子女甚至在結婚生了兩個子女後,索性不工作,以照顧子女為名,男的向父母生活費,女的也向自己父母取生活費,有點不可思議吧,那即是向子女公公婆婆、爺爺取家用。總之,在別人眼中那對子女真幸福,有屋有傭人,喜歡時就去旅行。我們不敢下評語,那是他們從小就是有求必應,父母對他們,永遠不會說不。將來會是什麼樣子,他們成了子女榜樣,然後子女又會向他們伸手。

認識有這樣子女的父母,終於發出怨言,子女只會在有需要才見他們,要錢才找他們,他們是人肉提款機而已。說來有點唏噓,但歸根究柢,是出於父母的問題。

感謝我的父母,令我明白身為子女的責任,也要讚句自己,由第一份工作開始,每月都會將部分薪金給他們,表示心意,那才是做人應有的責任。

[林燕妮]

永文一跌露玄機


永文一跌露玄機

9-12-2015

食物及衛生局長高永文參加一項慈善跑步活動時,跌倒受傷,即時送往急症室。還以為是普通擦傷,原來額頭唇邊眼下各位置皆要縫針,顴骨更有少許骨裂,需要休息兩星期。猶幸沒有跌傷腦袋,算是小幸。

也沒想到這看似輕輕一跌的情雖然不算嚴重,但也不輕微。所以說,不要小看一跌,可大可小,自己有時輕微一跌,擦損膝頭也會痛數天。想到局長唇邊也要縫針,心頭也不禁打震。至於那位先跌倒的小孩,沒有大礙也算好彩。

跟朋友說起,她說那些水泥地真的好硬,也比較骯髒,不少醫生都會讓傷者服用抗生素預防,看來今次高局長臉上留疤的機會也不小,希望他早日康復。

雖然說凡事小心,但意外就是意外,發生後才叫人意識到,以為可以平平安安,沒想到不由人控制。

朋友說近來忙於四圍走,不是去跑步,而是進出醫院探望親戚朋友。一位老師需要入院,忙得她團團轉。那位老師與老伴在香港相依為命,近來老師的左腳腫了,看了急症也無濟於事。及後看心臟科醫生,醫生叫他立刻照超聲波,發現他的左腳有血塊栓塞,所以出現一隻腳腫的情形。又寫醫生紙叫他立刻入院,血塊一天未散,一天有機會上移,如果流到肺部或心臟則隨時有性命危險。朋友說,大家都要留意,如果單一隻腳腫,應該是有栓塞可能,並不是什麼血循環不好,因為不循環就自然兩隻腳腫。

現在是聽一病情長一知識,許多人以為腳腫可能是水腫,胡亂吃去水腫藥物,可能將病情轉壞。先看看醫生,聽聽意見,總比自己藥石亂投來得安全。

朋友說得興起,說「永文一跌」露玄機。她說高永文是政府高官,經常代表政府向市民發言,今次竟然被小孩子絆倒,可能表示政府會因小孩子事件而「受傷」,是否暗示TSA事件有新發展。猶幸高局長有驚無險,沒有嚴重受傷,趁兩星期休息,好好想想如何解決政府危機,未嘗不是好事。

[林燕妮]

2015年12月8日 星期二

放開自己


放開自己

8-12-2015

寫了篇有關好好活的文之後,收到不少迴響。是的,同樣活,為什麼自尋煩惱,自怨自艾。然後,自己覺得自己一切不如別人而將自己收起來。

收起自己是鴕鳥行為,自以為安全,自以為有自己世界。其實,人類是個群體社會,總要跟人有接觸。以為自己收藏起自己便有人想起你,那又錯了。人家不是不想見你,只是人人有自己的事情要理,忙得不可開交時哪有時間找你。

自己也會有這種情形出現,心中想起某位朋友,想要跟他聯絡,但有其他事一忙,又抽不出時間,過了聯絡時間,一天又一天過去,朋友可能會認為不被重視,其實絕對不是,朋友常相見才是對。

奉勸那些宅男宅女,多見朋友,如果自以為朋友不多,那就聯絡同學聚聚會,不妨採取主動,朋友同學不是不想見你,你又不是不想見他們,來個短訊,組個群組,交換消息之餘,一兩個月來個約會,甚至半年一次也不為過。

也想跟擁有宅男宅女朋友的人說句,請約約那些朋友見面,聊天吃喝,大家陪大家一個晚上,有時候,朋友的義務就是常見面,交換消息。哪怕是感情上的,事業上的,大家分享得失。失意的,不要妄自菲薄,人生總會有許多機會。正如說不見面,想不起。如果你多在朋友面前出現,自然會令他們記起你,知道有合適你的工作,自會介紹給你。

從前在電視台工作,完全明白不少機會是自己爭取。爭取不是去跟人爭,但要爭取讓其他人見到你的機會。聰明的,經常在電梯門前經過或出入,令人知道你的存在,試想想,電視台那樣多人,見到你總比記起你好。不少成功藝人,就是靠勤力出現而得到機會。

機會是留給勤力的人,如果守株待兔式獃在家裏,機會就跑到其他人那裏。假如你認為自己懶惰,那就要好好準備,否則機會來時,你自己信心不足,不敢嘗試,機會不會等你。多出現,總比將自己收起,來得實際。

[林燕妮]

愛需要及時


愛需要及時

7-12-2015

許多人以為自己堅強,其實是脆弱不堪。正如說自己不容易哭的人,原來不少淚水藏在心裏,流入腹內。形成腹有淚水氣漸差,說話隨時上氣不接下氣。

以上是自己的胡言亂語,但身邊不少朋友就是喜歡收藏自己,收藏自己的感情,收藏自己的憤怒,以為他處變不驚,實際是覺得怕也怕不來,也就不管不理。

久而久之,成了習慣,對什麼也提不起興趣,明明是個開朗大快活,變成個自我認為抑鬱的宅男宅女。

可以說是心病,心病還須心藥醫,不過心藥難求,有藥放在眼前也不敢試,怕的是有反效果,有後遺症。

後遺症就是心血管愈來愈狹隘,嚴重起來支架也撐不開,自己沒有給自己機會,自己怕自己,其他人不放棄你,你卻放棄自己,十足不少諱疾忌醫的人一樣,又怕醫不好,又怕被藥物控制,藥物還不是人研究出來的,如果你被它控制,是你自己能力不足,它又不是毒品,怎會被它控制。

正如不少人說戒煙難,自己倒沒有這個問題,說戒便戒,先是用戒煙貼,貼了幾次大功告成,絕對是意志力的問題,只要你的意念比煙念大,自然沒有問題。

太過堅強,不是好事,最終成了拉長了橡膠圈,一是斷了,一是橡膠被拉得過長,回復不了原狀。所以,做人做事,不妨一鬆一緊,保持平均。

有時候,人就是一廂情願,以為那個人一定等自己,以為自己最終都會屬於那個人,你以為永遠都會存在的事物,甚至一個人,可以在無聲無息間突然消逝。

哭,已不可以將一切哭回來,痛,已不可以令自己清醒。目標,理想,以為可以達到,但忽然出現轉變,改不來,變不了,思念,總會是失去後才叫人珍惜,沒有試過,是你未曾遇到,沒法體會。

沒有人可知道,自己或對方的下一秒會怎樣,愛需要及時,更要珍惜。

[林燕妮]