2015年1月10日 星期六

皮膚是真正朋友


身體髮膚,受之父母,人人保護。特別在今日社會,毒素充斥,近日禽流感再次侵入雞群,令到一位愛吃雞、無雞不歡的朋友再次失落。她更替各種禽鳥大呼不值,不是禽流感厲害,而是人類抵抗力差,丁點兒感冒也受不了,如今將一切罪名加諸雞隻身上,也真無辜。總之,這位朋友也可以說是禽鳥真正朋友。

說起皮膚,也是每個人的真正朋友,就像個守護身體的大將軍一樣。不單女性,男性也要保護,老少也要保護皮膚。而且,皮膚也會向你提出警示,不單是冷暖問題,而是身體的內外反應。

失了免疫力,或是免疫功能失常,會造成掉髮危機。如果覺得面色有變,變青可能跟腎臟有關,至於面如黃紙,大家也知道跟肝臟有密切關係。

每個人都有痣與墨出現,不少是與生俱來,如果忽然有變,不對稱,邊緣不規則,顏色也出現不均勻,直徑變大,大於六厘米以上,甚至有出血、潰瘍或者痕癢,也要特別留心。

還要留意的是指甲。如果你的指甲呈現湯匙形狀,指甲呈中間凹陷,也許是你的身體血液含氧量下降,可能有缺鐵性貧血,而且支氣管也要留意。

至於皮膚,也真需要愛護。皮膚可以說是面積最大的排泄器官,主要是將身體內的廢物與毒素排出。除了是保護層,更可抵禦微生物、有毒病菌入侵。皮膚有汗腺及皮脂腺,將體內多出的水分、鹽分、油脂、乳酸排出。

保護皮膚,也不用太緊張用什麼護膚品,最重要做好清潔、保濕防曬。特別是防曬,不要以為天陰便可偷懶,其實,陰天一樣有紫外光充斥,能夠作出適當調節,減少皮膚不良反應。

清潔重要,但不可過分,否則將表層油脂洗去,皮膚乾燥,令人痕癢不堪。總之,讓皮膚休養生息,回復原始,有如嬰兒一樣,不讓身體積毒,養成自然養生習慣,自然人見人愛,花見花開。

[林燕妮]

 

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