2015年1月28日 星期三

自尋快樂


自尋煩惱容易嗎?

當然容易。天陰心情不好,天晴也可以叫人煩惱。否則,又怎會有傷春悲秋。傷春無端,悲秋無奈。天氣不會因為你傷它悲它而改變,雨要下也就下,正如個小嬰孩,要哭便哭,愛睡便睡。

然後,你又可以為手提電話問題而煩惱一番。明明想找朋友,但又不知怎的,聯絡人中竟然沒有他的名字。從前是倒轉過來也唸得出來的號碼,今日想來想去也記不起來。是電話煩惱,還是自己煩惱。

剛才乘的士,司機先生說手提電話、電腦上網全是毒品,他說在三十年前已讀過一篇報道,說瑞典有位醫生,早於手提電話、電腦等面世時已有此報告。司機先生繼續說,本來他一看了之,但近年記起,覺得這位醫生一點也沒說錯。不少報道證明,許多人會因為上網或打遊戲過度,出現抽筋、神志不清情形,十足毒癮發作。而且司機先生是夜行駕駛者。他說接近午夜時接載一些剛下班的乘客時,他們有混亂不清的感覺,連自己住在哪一區也說不出來。

不用多說,這些夜班族面對電腦時間太長,也太專心,就如那位醫生說,電腦跟人腦互相交流間,有一點可令人腦有如吸食毒品後模糊不清,至造成短暫迷失的感覺。那是這位司機近年接觸不少乘客後得出來的結論。也許他是對的,人類太依賴電腦,逐漸被電腦控制。

所以說,煩惱不但自尋,不尋它也會來找你。其他如工作壓力、家庭壓力、朋友壓力,都可以令人進入煩惱境界。

跟煩惱對抗的最好方法就是快樂。只不過,快樂不會來找你,你必須去尋求快樂。自尋快樂也不太難。泡一個熱水浴、睡一個好覺,也是快樂。有朋友邊說肚子絞痛,邊睡大覺去,第二天問候她時,她一派安然的說,就是跟肚絞痛一塊兒睡覺去。我的自尋快樂方法也簡單,聽聽經,吃包齋燒鵝,加一排石板街巧克力,也就開心滿載。

[林燕妮]

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