2015年2月21日 星期六

莫生氣


跑在街上,有人遞上一張小卡。平時大多不會接下來,不過今次,卡上有「莫生氣」三字,於是欣然收下,而那個小妹妹也開心地向其他人派發。

回到家裏,將小卡拿出來,讀卡上小字,倒有意思,最叫我感受深的是﹕「別人生氣我不氣,氣出病來無人替。」

也真沒錯,別人生氣,那是他的事,我何必生氣,如果他為我而生氣,我就更加沒有必要陪他生氣。起碼,他要我知道為什麼他會生氣,會不會是誤會,無端生氣沒由來,可能不過是件小事,說出來弄清楚,自然無事,如果只是無端自我生氣,那就真是氣出病來無人替。是的,有病自己知,更是不可以轉讓,沒有人可以替自己病,這是世上另一公平事。你要賣,無人要,你要送,無人肯接。

別人生氣,自己不要生氣,否則氣壞自己,犯不委屈自己,正如小卡開首一句便是,人生就像一場戲,一齣戲自然會峰迴路轉,如果沒有高低起伏,那只是一齣淡如開水的電影,上畫落幕,完全無人知曉。人生如戲,真要莫生氣。

除了情緒上的嬲怒、激憤令人生氣外,另有許多氣大家也不要疏忽的。正如由我們嘴巴排出來的嗝氣。腸胃內積聚成胃氣、脹氣,甚至是大家都會鬧的脾氣——放屁。

放屁其實也不是什麼問題,只不過在不適當的時候、不適合的地方,腸道排氣便會引發不少尷尬。

原來人一天放五至十次屁是正常的表現。因為我們要吃東西,在消化過程中不期然會產生氣體。至於說「響屁不臭,臭屁不響」,也不盡然,「又響又臭」也不為奇,大部分是跟所吃的食物有關。

如果好幾天沒有放屁,也要當心,可能是腸道阻塞,加上腸脹感覺及腸絞痛時,也就真要見見醫生。

生氣情緒常見,身體內生氣也屬正常,只要將氣排出,不是積聚積壓,在生理及心理方面,生氣快時解氣也快,自然身心康健,莫生氣時更要好好處理生氣。

[林燕妮]

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