2015年5月2日 星期六

吃鹼性食物


吃鹼性食物

27-4-2015

我們的身體是傾向鹼性的,要是想身體開心自在,食物裏面的米、麥、馬鈴薯、水果、蔬菜,都是屬鹼性的,不要吃白米,白米不是鹼性的。肉類屬酸性,酸性吃得太多,身體便工作不方便,不高興了。

北方人那麼高大,因為他們習慣上不吃白米,多半吃麥。美國人也是吃麥和馬鈴薯的多。最近不是有好些人猝死嗎?從三十八到四十三歲也增加了,多半因為體內血管有些濃到變成漿球粒,一時堵住血管,血不能循環。血上不了腦,腦便沒有了工作原料如氧氣,便立刻停工。腦停工等如人死了,搶救不及人便真的死了。

內地的酒精度不超過百分之五十他們不算是酒。喝到從百分之五十幾到七十。想想看你自己在喝洗廁所的洗潔精,喝那樣的酒你就有如在喝洗潔精。狂飲加上宴會肉類油類太多,再加上睡眠不足和工作壓力,猝死在青、中年發生不足為奇。

猝死不痛苦,連自己都不知便死了。麻煩的是中風。中風即是小型血堵,如果血粒堵住了身體右邊一條血管,令那血液不能循環,新血進不了去,那左邊某部分便會「昏倒」,有的救得回來,有的則昏死了,左腿不能動,甚至左邊身不能動。一條腿不能動怎麼走路?左唇不能動怎能單由右唇說話?凡此種種中風,是把人的生活弄得很痛苦的。

不想帶頑疾長壽,便要讓身體開心自在,讓家人沒有壓力。吃素不會成仙,但身體鹼性適合。肉類等多屬酸性,酸性食物與它的味道無關,吃下去的東坡肉甜美多油,入口溶化,怎會是酸性的?記住,味道甜或鹹跟食物本質無關,橙是味酸的但性質是鹼的,而且帶很多維他命C。糖是味道甜的,但本身是酸性的,不要以鹹甜分酸鹼。

見到裝扮美麗但坐輪椅的美婦很為她可惜,她可以不在乎,但真的殘廢了,怎能不在乎?見到街上老翁一隻腳半吊牆走,衣衫襤褸,頭髮沒梳,顯然是個沒有人理會他的病人,心為之哀。

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