2015年7月23日 星期四

面有顏色


面有顏色

23-7-2015

朝早起後,每個人都會往洗手間漱口洗臉。自自然然向鏡中的自己打個面照,睡得好,自己也覺得精神煥發,臉色紅潤,先來個鑑貌辨色。

臉上也真有顏色。不少人容易面紅,不但面紅,更會加上耳赤,據說是害羞表現,卻原來是身體內有熱,有些人兩頰緋紅,是陰虛的表現,有虛自然有實,實熱就是滿臉通紅,外感發熱。

有時又會遇上面青青。特別是肚子絞痛之時,隨時痛得冷汗直標,面色也會轉青,其實,這是血氣不通,遇上肝功能欠佳,肝血不足,自然也會導致面色發青。原來多吃橙、石榴等生果,對肝臟有幫助,肝好自然面色也好,不會面色發青。

黑口黑面是個不受歡迎的名詞,有些人是脾氣使然,推論之下,愛黑面的人應脾臟欠佳。資料顯示,原來面色呈黑是健康出現問題的警號,有時候,你會見到一些人的額頭出現一團黑影,也是一種警示。基本上是腎臟出事,血氣不暢,瘀血阻滯所引起。食物方面,是以黑制黑,黑芝麻、黑豆、黑木耳等等,都是不錯的選擇。如果想煲個靚湯,一於來個烏雞煲湯,烏雞的味道,別具一格,十分美味。

煲湯,是不少女性的正職,做家中「煮」管,一桌好、一煲靚湯,是不少在外工作的男女老少回家之後的獎賞。

只不過,女性可成為一家之主,千萬不可變成黃面婆,否則在家中地位隨時不保,還氣得真正變了面色發黃。

臉色憔悴,心情煩躁,加上脾氣胃氣皆虛,面色自然發黃,這些虛弱,可導致食慾不振,疲倦嗜睡。最為女性所擔心的,是顏面及四肢浮腫,語音低沉微弱,頭暈目眩,完完全全的黃面的象徵。

才不過一說,已有紅黑青黃四色,其實什麼色也不用擔心,只要來一招和顏悅色便可。同時,要保持飲食定時,加上適當運動,充足睡眠,自然心情開朗,平和安靜,面色自然正常,不妨每早先來個自我鑑貌辨健康。

[林燕妮]

 

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