2015年11月23日 星期一

解悶


解悶

22-11-2015

總會有心煩意亂的時候,以前管理公司,一定有難處理的事,有時候是客戶投訴,有時候是職員投訴,給自己小小時間,了解事件始末後,不少問題迎刃而解,因為只要找到問題癥結所在,自然不是問題。

不過,自己心煩意亂時,卻是不知如何是好。煩什麼亂什麼,也說不出所以然,就是說不出的煩悶。

有些人總會將自己的不快公諸於世,希望得到別人的安慰,但自己又沒有這種習慣,只有一個人似是百無聊賴,但心裏又有許多說不出的亂象,最後,就是倒在上,迷迷糊糊讓自己入睡。

有些人覺得自己的事,是整個朋友圈的事,說得異常興奮,差點沒有叫所有朋友出來參加招待會。也許這是個好方法,將自己的不快分散轉移,起碼減少抑鬱與焦慮。而且,嘰嘰呱呱發泄過後,總可以安靜下來。

對別人,我是個非常合作的聆聽者,可以分析的不妨說一句,不過大部分時間都是讓對方開懷大說,有些朋友說來七情上面,還會加上不少動作,那我可以來個靜觀細看,不少人的身體語言,完全可以表現自己,抑揚頓挫之間,可以表露出自己的另一面,看在眼裏是不少得

有些用在寫作方面,朋友的一言一語、一舉一動,可以加入到角色之內,倒是有趣。總之角色各有特色,最常見的情形是,他要得到你的認同,例如他要說某人的不對,他會不厭其煩地問你,「你認為是嗎」。

有時也奇怪,朋友是你的朋友,在一個不認識你的朋友面前,說他的壞語,一面之辭,有你說話沒有他的答辯,絕不公平,所以從不作評論,更不會認同,否則隨時跌進他的茶杯之內,正是與我何干。

心亂之時,腦袋也會紊亂,隨時會像電掣跳掣,腦內一片空白,某一個時段會出現斷片情形。每個人心煩時,會不自覺做出不少重複行為,有人喜歡執拾衣服,有人喜歡清潔廚房,當然有人大吃大喝,將煩悶吃進肚裏。

[林燕妮]

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