2015年1月10日 星期六

皮膚是真正朋友


身體髮膚,受之父母,人人保護。特別在今日社會,毒素充斥,近日禽流感再次侵入雞群,令到一位愛吃雞、無雞不歡的朋友再次失落。她更替各種禽鳥大呼不值,不是禽流感厲害,而是人類抵抗力差,丁點兒感冒也受不了,如今將一切罪名加諸雞隻身上,也真無辜。總之,這位朋友也可以說是禽鳥真正朋友。

說起皮膚,也是每個人的真正朋友,就像個守護身體的大將軍一樣。不單女性,男性也要保護,老少也要保護皮膚。而且,皮膚也會向你提出警示,不單是冷暖問題,而是身體的內外反應。

失了免疫力,或是免疫功能失常,會造成掉髮危機。如果覺得面色有變,變青可能跟腎臟有關,至於面如黃紙,大家也知道跟肝臟有密切關係。

每個人都有痣與墨出現,不少是與生俱來,如果忽然有變,不對稱,邊緣不規則,顏色也出現不均勻,直徑變大,大於六厘米以上,甚至有出血、潰瘍或者痕癢,也要特別留心。

還要留意的是指甲。如果你的指甲呈現湯匙形狀,指甲呈中間凹陷,也許是你的身體血液含氧量下降,可能有缺鐵性貧血,而且支氣管也要留意。

至於皮膚,也真需要愛護。皮膚可以說是面積最大的排泄器官,主要是將身體內的廢物與毒素排出。除了是保護層,更可抵禦微生物、有毒病菌入侵。皮膚有汗腺及皮脂腺,將體內多出的水分、鹽分、油脂、乳酸排出。

保護皮膚,也不用太緊張用什麼護膚品,最重要做好清潔、保濕防曬。特別是防曬,不要以為天陰便可偷懶,其實,陰天一樣有紫外光充斥,能夠作出適當調節,減少皮膚不良反應。

清潔重要,但不可過分,否則將表層油脂洗去,皮膚乾燥,令人痕癢不堪。總之,讓皮膚休養生息,回復原始,有如嬰兒一樣,不讓身體積毒,養成自然養生習慣,自然人見人愛,花見花開。

[林燕妮]

 

2015年1月9日 星期五

二手


二手書的故事,令人相信世事有連綿不斷的情緣,也總會有希望,只要不放棄,許多事物自可隨手拈來。

寫下去,那就一件服飾、一件首飾,也可以帶來無窮遐想。近年樓價有升沒跌的,造成凶宅也成為搶購對象。如果要寫二手凶宅故事,可以有更多想像空間,愛恨情仇,又可以成為恐怖與浪漫的元素,簡直是天馬行空,想想已是故事。

只不過,有一種叫二手煙的物體,倒是沒有人有興趣。「CASH」作曲家及作詞家協會,成功推動本地流行曲創作。原來還有叫「COSH」的團體,是「香港吸煙與健康委員會」的簡稱。主要是提高公眾對煙草的認識及保障市民健康。

對於吸煙,自己屬於並不抗拒的一群,至於戒煙,更是隨心所做,沒有特別強迫,我相信強迫會造成反效果,倒不如順其自然,且,沒有買煙的習慣已久,也不知香煙何價,只知不便宜,屬於高消費。

商業社會,什麼買賣也有。近年響應環保,形成不少二手店的興起。特別是不少名牌貨品,二手店成了另類生意,有些更發展成上市公司。一買一賣間的利潤不少。可以說方便有人想賣,也迎合有人想買的方便。

不止名牌,不少慈善機構也會以賣出二手衣物、電器甚至家具作營運,總之也可以說是各得其所,既可以幫助其他人,消費者也可以買到自己的喜愛。

記得一段二手書的故事,有人在書店買到一本舊書,內頁上款是自己當年情人的名字,下款是他自己。心念一動,問書店主人書從何來,店主說是一個相熟客人寄賣。這個男人將書本來龍去脈告訴了店主,希望店主可以代為聯絡。

故事的結局是賣書的是書主的兒子,在店主穿針引線下,兩個失去聯絡的舊情侶再度重逢。那是真人真事,情節有如小說,證明作者筆下的故事,許多時還不及人世間的奇緣巧遇。

[林燕妮]

2015年1月8日 星期四

十二論


每年都收到一個小型月曆。喜歡它的原因在於每個年度都會給我十二個論點。看後總有種心懷開朗的感覺,今年也記下來,作為大家的共享與共勉。

論遺憾﹕往事不必遺憾。若是美麗,叫做精彩,若是糟糕,叫做經歷,把握眼前,當下才重要。

論心胸﹕心若計較,處處都是怨言,心若放寬,處處都是春天。

論健康﹕窮人失去健康,等於雪上加霜。富人失去健康,等於一世白忙。人若沒有了健康,一切全都泡湯。

論漂亮﹕長得漂亮,是父母給你的優勢,活得漂亮,才是你的本事。

論煩憂﹕是非只因多開口,煩惱皆因強出頭,誰人背後無人說,心清自在永無憂。

論大事﹕今天再大的事,到了明天就是小事,今月再大的事,到了下月就是閒事,今年再大的事,到了明年就是故事。

論領悟﹕不懂感恩,再優秀也難以成功。不懂寬容,再聰明也難以圓夢。不懂珍惜,再豐足也難以長久。不懂滿足,再富有也難以幸福。

論婚姻﹕婚姻不是生活一輩子不吵架,而是吵架了還能生活一輩子。

論遠近﹕善與惡有多遠,一念之間。成與敗有多遠,起步之間。愛與恨有多遠,轉身之間,生與死有多遠,呼吸之間。

論什麼﹕不應老是問為什麼,應當慣常問憑什麼。

論信念﹕用你的信念去改變這個世界,別讓這個世界改變你的信念。

論幸福﹕富裏沒病人,牢裏沒親人,圈裏沒小人,外頭沒仇人。辦事有貴人,喝茶有熟人,談笑有哲人,聚會有高人。

十二論句,可看成老生常談,唯是知時容易行時難。能夠參悟,算是得福。每個人都有理想與願望,維持信念,不止滿足於物質,還要在精神上得到快樂,生命的另一價值,在於明白,感恩於知足。

[林燕妮]

2015年1月7日 星期三

愛錢不愛你


人,因其本性而教之。我教兒子﹕「不要給錢人、不要借錢給人、不要跟人合做生意。」因為以他的性格,不會不給錢人,不會不借錢給朋友,跟人合做生意他不懂得合伙人如何蠶食他的投資,那不如只做朋友好了。

朋友,十個有九個你給過他錢他都說忘記了,借錢十個有九個又說﹕「有那麼一回事嗎?我想不起來,你記錯了吧?」合做生意,有些朋友只想先賺你的錢而不是賺客戶的錢。

幸而我沒經歷過,但是見過。兩個女人友好得掏心掏肺,忽然有一天,她要賣掉她們共同擁有的資產,連價錢也定了,一定要她賣,不然丈夫會跟她離婚,語氣比平時堅硬十倍。

亦有很老友的男性朋友,老要借錢,說不借錢給他便要關門大吉了。每一年載都如是,而他店子裏的貨物越來越少。他不是騙你,而是他不善理財。賣一件貨花一件的錢,老是不入新貨,那他的店子是否關了好點?

亦見過離婚帶三個孩子,拿一點點積蓄拚命捱,你想借錢給她也不要,老說﹕「捱得過的。」她又真的捱得過,子女都唸完大學。她本人光潔整齊,一點沒有窮苦樣子。她說衣服她自己做,非需要買的不買,坐巴士早下了兩個站,她寧願用雙腿走到目的地也不肯再付錢搭巴士。你會問﹕「慳得多少?」她就是立定心腸要慳便慳,到她來探望你的時候,手中一定有一盒蛋糕。她沒有要求,只要求見一下老朋友。她絕對尊重自己,我對她除了友情之外,還有說不出的敬重。

獨居女人注意,有些男人開頭對你殷勤萬分,亦有學識,相談甚歡。忽地有一晚,他對你飛擒大咬,一定要吃掉你。你在客廳掙扎,菲傭都裝睡了不出來,而他亦鎖上她的門不讓她出來。那時候你真的想殺死他,他孔武有力,你就是離不開他雙臂以內。這一場苦鬥,直鬥到天亮。那時他沒辦法了。走了。回憶,他每次見你都在你家,獨居的女人千萬不要讓一個男性「朋友」到自己的家。為什麼他老不約你出外?他早有預謀了。

[林燕妮]

2015年1月6日 星期二

越少越好


搬家和旅行,帶去的東西,越少越好。有沒有發覺有些大箱子,你搬了三次家都沒開過,裏面有什麼也不記得?二萬元一呎的房子,放一個兩呎寬的箱子便花了你四萬元,十個便花了你四十萬元?

這是困難的,那些永遠不開的大箱子盛載的其實是你的記憶,還有些是過了期的記憶。丟掉舊毛巾是容易的,丟掉記憶便難得多了,但是有些不大值得記憶的,把它們丟掉吧。

我連懷孕時的孕婦裝都不捨得丟掉,兒子卻沒心機看第二眼,那記念什麼?拍幾張照,丟掉原物算了。

有朋友在公司得到獎座連連,其實他自己都不看的了,幾十個,丟掉算了吧,又不是真金造的。奧林匹克獎座獎牌,得獎牌的朋友放在我頸上掛一次。那次不曉得是哪國舉行的,獎牌造得很差,連金也不亮的,是鍍金,不是全金。對他固然很有意義,對我便沒意義了,我沒為那項目苦練,不免給了我也丟掉。

女人最多的垃圾是過期的時裝鞋子,老想會回頭流行的,捨不得丟掉。如果那些東西佔你四個箱子,你便每天給它們八萬塊租金,因為它們佔了的地方你永不能用的。

旅行,現在我帶的行李已經少了很多,以前去一星期帶三個箱,把一年四季的衣服都帶去,結果一定是只用得三分之一。如今更要減少,在家一件睡袍穿兩天,旅行有什麼理由會每天穿三件?在家鞋子好走路的常常穿上一星期,旅行怎會需要一星期換三雙?

男人多半帶得少,太太替他的箱子放上三層衣物,回來他連第二層都沒碰過。他說﹕「一套西裝便夠了,又不是天天都見同一個人!」他們的不好處是懶帶內褲。今天穿這邊明天翻過來穿另一邊,後天又翻過來穿這邊,大後天再翻過來穿另一邊。他們一條內褲可能穿上一星期。

女人,平時在家沒空用的東西不要帶,比如在家從來不做facial,憑什麼認為旅行時有空閒?

[林燕妮]

住醫院分階級


那是最市井最無聊的事,沒錢就住公立醫院,有錢就住私立醫院。現在網上什麼消息都有,連你的十代表親都知道,而你是沒知道。

最近兩次接受電視訪問,兩個主持都問我這個問題。第一間的男主持問﹕「為什麼你住過瑪麗醫院?」我說急症嘛,打999便會把你送到最近的一間。那次我腹膜炎,盲腸穿了我竟然沒痛過,盲腸穿了只是令我嘔吐。吐了第一天,我沒理會,第二天可厲害了,超級市場大膠袋不曉得吐滿了多少個。那我便叫人打999。瑪麗醫院是最近的,進了急症室,醫生馬上驗這驗那,不久之後便說要盡快開刀,因為我小小的盲腸已變得臘腸那麼大,流出來的濃液全在我肚子裏面。

在開刀之前吊了個多小時點滴吧,然後我發覺(不是感覺,沒感覺的)整張都變成膽汁似的青色了,後面仍在極速的噴膽汁,不由得我控制的,原來全身有那麼多膽汁。

開刀,很快,疤痕很美。但是後來又發現了另一些事,不關腹膜炎事,是開刀時醫生發覺有別的地方不妥。結果再開了兩次刀。兩個醫生都很好,也許因為我一直在發燒,人反而軟綿綿的覺得很舒服。

醫藥、開刀等費用只不過是住一天收100元,政府接濟99.99%,哪兒來這樣的公立醫院啊?

視乎住居地點,我住過養和,私立醫院,貴很多,但我買了住院保險,真正付錢的是保險公司,不是我。我勸喻大家買住院保險和危疾保險,那便死都不用擔心了。

另一個訪問我的是另一間電視台,又是問我公家和私家醫院。他們算是無知,不明白大的公家醫院幾乎是什麼儀器也有的,私家醫院未必夠錢買。私家醫院是豪華如酒店,醫生費也貴,但若你買了保險便不怕沒錢付,不能以住什麼醫院來分身家。香港的醫療制度非常之好,千萬別抹殺公立醫院的功勞。香港人物質主義,連人家住過什麼醫院也要查。

2015年1月4日 星期日

親情


親情是自己不知道的。大弟逝後,唱片公司不免出他的唱片,他們叫我寫一段我和弟弟的故事。

很小的時候,午睡時分媽媽每每將他交給我,他是沒有人便跟我的。為什麼不用保母帶他我從來沒想過。有一天下午,他不肯午睡,媽媽就叫我﹕「把他弄得有睡意吧。」我朝天一看,太陽猛烈,還不容易?我拉弟弟走出屋子,那兒我們公司有一個很大的混凝土廣場,那我便把弟弟拉出去,一起坐在木板椅子上,心想﹕「不怕你能張開眼睛多久。」果然坐了十分鐘左右,他的眼睛漸漸合上了,睏睏欲睡了,我便把半睡狀態的他拉回房間,兩個一塊兒成功午睡。

我寫給唱片公司的是另一個故事,又是下午。他睡醒了,我得想些什麼給他玩。那便牽他的手到鄰街一個補鞋佬那兒。他的店子就在樓梯底下,他跟我們很要好的。我不知道有什麼給弟弟玩,結果補鞋佬笑給他一根小釘子一把小槌子,弟弟便有東西玩了。他把釘子槌在牆上,補鞋佬再給他一把釘子,弟弟繼續把一口又一口的釘子槌在牆上,補鞋佬繼續補鞋。我沒什麼好做的,便坐在小子上看弟弟一根又一根的鋤,直鋤了兩個小時。

唱片公司的女經理收稿後問我﹕「怎麼兩小時也不厭煩的?」我說﹕「弟弟玩一樣東西可以玩很久的。」她說﹕「不是說他,是說你啊,你坐兩個小時看他鋤釘子多麼悶啊。」 我說﹕「我從來沒有悶過。」女經理說﹕「鋤釘子有什麼好看啊?你怎麼覺得兩小時不悶?」我從來沒有悶過,弟弟鋤一根我看一根,一點都沒悶過。

不悶,完全不是想起我疼弟弟,到今天我都沒想過那是我疼他。親情不是我們兩個那時懂得的字。我們會常常滑四鐵輪溜屐,弟弟摔在地上,讓人家輾過手指,大哭收場。他不會怨人也不會怨我,只是哭聲驚人。

我們就是這樣長大了,直到他入男中,我入女中,沒有下午了。

[林燕妮]

迎接二○一五


一四年真令人措手不及。許多人許多事,在生命中流失、錯失甚至消失。有可惜,更加有值得珍惜。

煩惱事經常令人思緒糾結。許多人就是對現實不滿,對自己不滿,於是,糾結愈多,解也不易時,新的可能又將自己纏繞。

有人喜歡用新的事物,尋找新的視線去清卻之前的煩惱,卻又不知不覺間將自己擺放在另一個煩惱之中,由於思緒混亂,根本就不知道下一步應該如何面對。

生活最重要是簡單舒適,如果將簡單變成複雜,那是自討沒趣,如果可以選擇,要選化繁為簡,愈少干擾,人生自然自在。與其徒勞於製造問題,倒不如快快將問題解決,學會取捨,自然愉快。

取之有道是必須的,只是人性貪念總有一剎那間,聖誕前夕跌錢事件,正是反映出不少人性,其中的過程,有人可以控制,有人就是不能控制。臨崖勒馬,將款項交回,是對自己的一個合適交代。

除夕夜在上海發生人疊人、人踩人事件,造成數十人死亡,據說是因為上落觀景台的人群互不相讓而成災,又是人性的表現,只不過今次的結局是死傷無數,為迎接二一五添上悲哀。

人性的糾結總在堅持與放棄之間,其間的思緒,總會令人猶豫,取與捨在於一念之間,對於不屬於自己的事物,又如捉不住的感情,必須寬懷的放開,那一種開脫,也是令自己往後釋懷的靈丹。

有目標是好事,對年輕人而言,青春時間就是最好的本錢,曾經奮鬥過,失敗與成功,都是往後買不到的體驗。物質追求不是錯,那是種無形的動力,但不可以盲目,欲望永無止境,是生命的枷鎖。

不管你背的是背囊還是掛個大袋,懂得感恩的人,袋中是祝福,可以分派予其他人,只知抱怨的人,袋中只有怨恨,愈想分發,愈是積聚。拋開充滿苦惱與悲憤的袋子,你才可以迎接二一五及未來。

[林燕妮]

告別與迎接


一四,告別。

迎接,二一五。

回顧,也真唏噓,最後一天還不是充滿哀傷,又一架客機證實失事,至親朋友,一下子就失去,那種感受是沒法形容。有一家四口,母與子先上上一班機,避過空難,父與女乘搭的則一去不回。另有一家四口手牽手,迎接死亡,種種情景,雖然不是目睹,想來也覺驚心。

香港又遇上新一輪雞鴨禽流感,H7也好N7也好,總之整個活雞供應鏈在風險管制下需要將一批家禽撲殺。特別是早前一位染病患者危殆,又隱瞞到過內地,所以,要真正追根究底也不容易。

想到之前看《出埃及記》的片段,走到眼前來的是生命的不由控制,彷彿早有主宰,摩西先前也不肯認命,但最後,不得不跟神妥協,天命,總不可違。只不過如朋友說,看電影後,覺得身不由己,災難處處,既是如此,但願來個世界終結,一切重新開始。無怨無恨,由零展開。

朋友的看法帶點悲觀,但也不是沒有道理,那是種不由人控制的局面,不需要問天,天也不需要回答你。正如空難,一家人陰陽相隔就在一瞬間。今次終於在短時間來證實飛機出事,比去年初那次令家人沒完沒了的痛苦,算是既狠且快。無止境的等待,是否自己騙自己,唯有說一句,但願世上有奇蹟。

自己的二一四年,經歷也多,多得說不出來,唯一可以說的是,有擔憂也有驚喜。自己的思想比較正面,相信以平常心去面對,總比將愁苦堆滿腦子內好。

一五年,沒有特別許願,世界太大,宇宙更是浩瀚,倒不如祝願香港,祝願香港市民,和平安逸。不少朋友被香港這幾個月來的氣氛弄得心緒不寧,唯有對他們解說這是人生需要的面對。

至於自己,一切欣然。生老病死,最重要要活得適意,開心隨生命的節拍,哪怕是荒腔走板,不要太多顧慮,交給一個你可信賴的祂,迎接新一年,一切順利。

[林燕妮]