2015年9月26日 星期六

此樂為甚


此樂為甚

26-9-2015

摯友相邀,登山望秋月。

中秋節是家庭大事,縱是不太懂中國曆法節慶的母親,也會在這個節日張羅一番,我們姊弟家眷,全部出席,記一個闔家團圓的中秋。

時間過去,特別的日子願家人平安、朋友健康之外,也沒有去為節日作出什麼迎送。

張燈結綵為家裏佈置,幾個大楊桃燈籠掛在露台外,那時候還是點小洋燭的日子,時而掩映,另有一番情趣。只不過近年說的安全與衛生,換上一支支電筒作照明,總覺少了一種生動的感覺。

朋友跟她的兒子,是母親特邀客人,說起當年事,她也覺得依稀事,卻歷歷目前。那年,她還會跟我的爸爸「鋤大D」,要不是她這麼一說,我還以為爸爸只會打橋牌而已。朋友說爸爸牌藝好,思路快,她與我的兒子經常敗於他的牌技下。如果爸爸仍在生,一定是Rummy(另一款智力棋)的高手,還有隨時可挑戰電腦上的流行遊戲「鬥地主」呢。

想起一家人在玩大富翁的日子,也真開心,爸爸教我們玩的是外國版本,所以從小就知道外國名勝與街道的價格,這是爸爸的聰明處,寓教育於遊戲,總比現在的「虎爸虎媽」式教育來得精明。

玩遊戲,媽媽總是少了一分耐性,有時候會來一記「小姐脾氣」說不玩了。然後,爸爸又會擠眉弄眼的向我們打訊號,齊齊讓母親稱王。其實,媽媽怎會不知爸爸的「詭計」,但見她也樂於接受,因為她就是要說,我是家中女王。爸爸是出名的「愛妻號」,一切都以媽媽為中心,我們這些小兵,自然得聽總司令指揮,逗女王高興。

兒子對外公,心存敬愛,覺得他文武兼備,而且英俊不凡,難得他對外婆感情專一。我跟他說,當年爸爸溫文爾雅,不少洋美人對他獻殷勤呢。

說起往事,想起當年情景,既甜復甘,感謝感恩,此樂最為甚。

[林燕妮]

2015年9月24日 星期四

膝頭大哥


膝頭大哥

24-9-2015

朋友來電,劈頭一句就說今年一定犯太歲,否則不會先是嘴敏感,吃了種籽油才好轉,但今天又來個跪拜天地,將她嚇得半死。

事緣她在過馬路時,沒有留意馬路邊有一小部分崩掉,她一踩跟向前仆,也不是仆而是雙膝一跪,幸好雙手被報紙及皮包托,她的第一反應自是彈起,因為那是條馬路,幸好沒有車子經過,否則後果也嚴重。

我說你不是好小心的嗎。

她說就是啊,平時一眼關七,行路一定會看清楚路面,太多地方的路面凹凸不平,隨時拗柴也不定。今次一跌一跪,她真想問問是否可以向政府什麼部門索償。因為那路邊崩裂一小角,容易令人跌倒,特別是那兒是個婦女中心門口,有不少長者出入,而且又是馬路邊,十分危險。

問她有沒有受傷,雙膝一跪,那道力非同小可吧。

她說幸好那天戴了護膝,加上穿了牛仔褲,雙膝沒有傷,不過是腳背有點痛,可能是弄傷了腳背肌。

這位朋友是護膝忠實捧場客,經常聽她說買各款護膝,有厚有薄,今次就是戴了厚護膝,避過膝蓋受傷。

倒奇怪天氣這麼熱,還戴護膝。她說當然戴,公司天氣冷得要命,最容易被冷的地方是膝蓋,以前經常感冒,就是這個原因。所以現在經常護膝傍身,如果今次沒有護膝,相信不內傷也受損。到時行不得也哥哥。

膝頭真的「阿哥」,撞倒跌倒,除了鼻哥受罪外,膝頭這位阿哥,也是頭號受傷部位,所以朋友說的戴一對護膝,也是保護自己的好幫手。

剛在電視上看到「髕下脂肪墊」這個名詞。即是膝頭蓋下的脂肪,經過長時間勞損,令內部充血,慢慢導致發炎,引致膝蓋活動範圍受到限制。

正如不少人會在上下樓梯時腳痛,久坐站起來時也要等一等才可行走,總之,膝關節的健康,不容忽略,年輕時當然什麼也不怕,卻原來那是身體內的積聚物,一旦發作時,會令人措手不及,大家保重,愛護膝頭大哥。

[林燕妮]

 

人生喜樂


人生喜樂

23-9-2015

小病總會令人懨懨。

說頭痛,有如孫悟空被如來佛祖唸咒語,幾乎要在地上翻滾。

頭暈呢,天旋地轉式,躺在上,根本睜不開眼睛,完全有滿天星斗,或有騎在旋轉木馬之上的感覺。有一款可能更危險,那是忽然休克式,只覺眼前一黑,什麼也不知道,甦醒後身在何處也要慢慢回帶。且,暈倒之際也不知碰撞了什麼,隨時鼻痛面腫,手腳瘀傷也不定。

胃痛胃脹也是悶人的,腸胃炎一來,隨時叫人措手不及,試過一次,痛得叫人站不起來,就蹲在地上,將身體捲成一個波一樣,才稍將疼痛減輕。有時候,配上一款嘔吐大作,也真不易控制,正是說來也猶有餘悸。

另一樣折騰的叫敏感,鼻敏感得鼻水直流,就是控制不住,不能不呼吸吧,總之就是抹鼻也抹得手累,鼻頭幾乎成了小丑鼻,不用化妝。除了鼻敏感,皮膚敏感也可以令人精神不振。試過晚上痕癢得睡不的滋味,你會明白那種要死的感受。

以上是部分例子,曾經此苦的讀者當然明白箇中苦楚。許多時候,就是有苦自己知,身邊人幫不了你,也不可能為你分擔,只有乾急,或是陪你往見醫生。

身在病中當知苦。朋友親人關心是幸福事,只不過太多太熱情,又會叫人應接不暇,正是病得只餘三分精神,已沒有氣力去回答。只不過,如果沒有人問候,又會覺得淒淒清清,幾乎有感懷身世的孤寂感。

人也奇怪,太少又可憐,太多又煩厭,如何平衡病中心態,也是高深學問,不過說到底,每個人也喜歡被關心。只不過,有時父母的緊張對子女來說也是壓力。彷彿子女不應該有病的,是他們亂吃東西,外出又不多穿衣服,有病還要被他們在耳邊多多說話,也不好受。為什麼知道,因為自己也有不少這種被過份關懷的經歷。

說到底,被關懷的感覺是暖心的,有人關愛自己是喜,自己可以關懷別人是樂。

[林燕妮]

2015年9月22日 星期二

小病是福嗎


小病是福嗎

22-9-2015

雖然說「小病是福」,但始終,小病是病,也真要自己才可以領略那種無助。

發燒是身體的警號,有些地方發炎,身體開始派軍隊去打仗,打仗自然有傷亡,於是人也累也疲。也不用說高燒,華氏101度已將不少人折騰得不知所謂,正是眼前有錢也不懂得去執,有美食也吃不下去,總之,是有苦自己知。

小病的好處是對自己有所提示,有時是缺乏休息,日積月累身體也累,就讓小病迫使你好好調理一下自己。年輕時不知什麼叫累,更不知什麼叫病,發燒感冒,睡醒一覺便沒事,有時還覺得感冒的聲線十分性感,因為鼻塞,變了一副「盟」聲,但現在可不一樣,幾乎有事沒事也喜歡往上躺,總會覺得,才是自己的知己良朋,隨時候命,隨時給自己安全的感覺。

有時候,缺水也是個危機,明明需要喝水,但會因工作太忙,忙得連水也不喝,廁所也不上,結果隨時引發出個大病來,也不是說笑的,適當地喝水是重要的。

什麼是適當地喝水,許多人說口渴便喝,其實已經遲了,什麼叫口渴,最簡單的測試方法是你上唇邊覺得有點乾,那就是需要喝水的時候。那又再問,人人說一天喝八杯水,如何分配,正常的分配是兩句鐘半杯,如果覺得不夠,也就喝大半杯一次,那就平均一點。也可以說,正當一點喝水也有方法,許多人口渴,咕嚕咕嚕喝下一大杯,這可不對了,你的感覺是立刻想上廁所,那就是說身體還來不及吸收,便排走了。所以喝水不要急不要多,有適當份量就好。

至於說小病也多,例如頭暈頭痛,甚至覺得身體痕癢,也是身體出現問題的顯示,通常是身體內分泌或賀爾蒙出現不平衡,只要將體內毒素排出,自然精神爽利。

人體自身有免疫力,只不過有時免疫力過高,對身體反而不是好事。總之,有壓力也是都市人需要面對的問題,近年出現不少情緒病,正是今日社會需要面對的問題。

小病可以說是福,縱然有時打敗仗,但它不時在訓練自己身體。

[林燕妮]

 

黃斑


黃斑

21-9-2015

說來也有幾年沒有驗眼,我說的驗眼不是普通眼鏡店的驗眼,而是驗眼底,驗青光眼及白內障那類。只不過之前驗出來的是視覺及格,平時讀報也不用戴眼鏡,走在街上架副有輕微度數的太陽眼鏡便可。

朋友說今早起來,發現視覺有點糢糊,頭也脹脹的,害怕眼睛出了什麼問題,立刻約了眼科醫生驗眼。驗出來幸好沒有什麼事,可能是晚上看得電腦或手機太多的原故。有時候頭痛,是眼睛分泌影響,叫朋友到藥房買些淚水眼藥水,加上一樽洗眼水清洗眼睛。

自己也有洗眼習慣,有時候,空氣內太多污濁物體,將眼睛弄得痕痕癢癢,用洗眼水清洗一下,眼睛也會睛明不少。只不過,朋友說眼睛怕水,總是不捨得將眼皮貼到洗眼水杯上,每次都要在醫生友善指導下才可成功。現在總算習慣,眼睛不怕水。

也不是說笑,不少朋友,應該說不少男士,原來是不懂滴眼藥水,有時還得問我求救。

看見他們平時指揮若定的樣子,想不到竟會臣服在一樽小小眼藥水之下。本來自己也不信,但見他眼藥水不是滴得滿面,就是眼藥水滴下來時,眼睛自動閉上的樣子,不得不幫他一把,怕他滴完整樽眼藥水,也滴不了兩滴到眼內。

說起眼睛,最怕是黃斑病變。眼底是黃斑區,也是視網膜重要部位,一旦出現問題,會導致視覺模糊、直線變曲,甚至出現盲點。總之,一發現眼前物件出現變形,就需要立刻見醫生。以前說老年黃斑病變,近年則日趨年輕化,不過,如果早發現可以用激光,光動力等手術治療。

最簡單診斷是用「阿梅斯拉方格表(Amsler Grid)去測試,那是一個個小方格組成的圖表,表格中間有個白點,用手遮左眼,右眼看表,發現方格出現大空缺或曲線時,也應盡快找專業眼科醫生檢查。當然左眼看表,用手遮右眼同樣測試。保護眼睛,保持視力,不可忽視眼睛健康。

[林燕妮]

2015年9月20日 星期日

為什麼


為什麼

20-9-2015

看見一群群難民冒死逃離家園的鏡頭,令人黯然。

難民引發的危機與嚴重性,才是叫人關注。收容還是不收容,也是個問題,作為香港人,大家也對當年越南難民紛紛來到「第一收容港」引起的社會變化,記憶猶新。

只不過,為何會有難民呢。

若非不得已,哪個人情願攀山越嶺,扶老攜幼的逃到另一個沒有根源的地方,過被冠以「難民」之名的生活?看那些孩子一臉無奈,聽到那令人心痛的哭喊聲時,我只想問一句,為什麼。

當年越南難民,由於美軍撤離南越,北越統一越南,曾經為美軍工作的南越人,對前景失去信心,唯有選擇大逃亡,首先登陸的是東南亞地方,香港就在英美等西方國家「推薦」下,成了第一收容港。只不過,贏了掌聲,卻令香港人進入難民噩夢期。

我們同情難民,但一個小城的力度有限,最可哀的是一些大國口口聲聲說人道,卻又阻止難民進入境內,同時又反對其他收容國家將難民強迫遣返,要難民自願返國,實在沒有可能,除非有一天,他們國家戰亂平息,社會秩序回復平靜。

再問一句為什麼,為什麼要離開自己的國家,去當難民。根據聯合國所訂《難民地位公約》規定,因種族、宗教、國籍或政治因素影響,而需要離開原居地避難的就是難民,今次的難民潮,源於戰禍,也就是說,戰爭就是造成難民潮的原因,如果沒有戰爭,那就安居樂業,毋須造成其他國家不必要的動盪。

天災難避,但人禍有時更具殺傷力,人禍本來可以避免,或者可以被控制,只不過人類太自私,太喜歡支配其他人,人勝不了天,但人總愛戰勝其他人,從而以戰爭去決定一切,人禍的恐怖,也正如此。

難民問題,需要的是治本,民心不定,國家不穩,只不過如今連治標也束手無策,遲早有火山爆發,海嘯連連。

[林燕妮]