2016年6月4日 星期六

信用


信用

4-6-2016

在商業社會中,信用最重要。信用卡的流行,不少是進入氾濫的地步。

有些銀行在發卡過程中,不需要太多審批程序,如果是附屬卡,十六歲已夠資格,然後,信用額年年增值,像是為持卡人信用加分,其實是將持卡人推入危險邊緣。

信用卡的構思是方便市民,不用攜帶太多現金,減少危險,沒想到,更危險的是可以令人失控,只會簽卡而未曾考慮要還款這一重點,先使未來錢成了負債。本來是先購物後付款,賒帳結帳本是正常平衡,但往往在沒有考慮還款能力下超支,那就失了平衡。

發卡機構也真要負責任,沒有認真查核,什麼壓力評估也沒有,隨時是十萬元信用額;持卡人更應負責,沒有還款能力,只貪一時之快,結果變了負債。

在外國,分期付款是平常,那是他們的文化,不少人真是月光族,每次發薪,就是付信用卡,然後才是其他支出,他們都會懂得控制。這方面,香港人的借貸還款意識比較薄弱,不考慮量信用而為,以為找個最低還款便可以將負債延期,其實明白一點,最低還款之後,那份負債隨時要付極高利息,這一點必須清楚了解。

中國愛說守信用,偏偏信用卡隨時是種沒有信用可言的物體。每次收到月結單時,總會看到「私人貸款,利息特惠」的廣告。最好笑是有次收到信件說,信用卡貸款,不收利息,心想,銀行會不收利息那麼好,朋友笑我天真,銀行不收利息,如何運作。他們說不收利息,卻將利息化成手續費,那是令人錯覺,以為那樣便宜,唯一公平的是買電器用品,甚至珠寶飾物也有的免息分期,真的是免息,一萬還一萬,但其中的隱藏收費,許是羊毛出在羊身上,不過在消費者來說,可以自我安慰,分期付款,看似實惠。

不反對用信用卡付款,甚至是免息分期,最重要的是用了信用後,記得歸還信用,正如每張信用卡,都有一個限額,循環保用得宜,才算是個有信用的持卡人。

[林燕妮]

一線之間


一線之間

3-6-2016

人生其實是個旅程。就如遊子水,終歸大海之中。

不要看小水滴,匯合而成的力量,絕對驚天動地,改變世界。人雖然是個體,但總有一天,面對群眾,聚合群眾,形成力量,相輔相成,有人出智慧,有人出力量,正如喬布斯,他有概念,但也需要團隊協助,才可以有「蘋果」面世。

水滴流走的過程,就是精彩。藉太陽照射,成了蒸氣,升到天空時,成為一片雲,凝聚成雨落在土地上,藉其他水源再從地上湧出,沿溪澗,流入河道,最後回歸大海。過程千變萬化,也有想不到的天氣變幻,生命的旅程也一樣。

旅程中,大家要懂得享受其中過程,正如水滴變成氣體,就要將氣體昇華,浮雲掠過五湖四海時,就要欣賞世界;再化成雨點,就要明白滋潤大地的重要。總之,走過山泉,漂過大海時,明白自己的位置,才可以領略逍遙快樂的自在。

人生路,要走過的階段也不少。特別是自己,許多人都說我前半生已做了不少人三生也做不完的事。也許是,一步一腳印,我明白自己需要什麼,那就努力去爭取。別人見我悠閒一面,可能我的腦袋已產生十件一定要完成的工作。忙,是我人生中的激勵,愈忙愈快樂,誰也會有失敗感,但失敗兩字,在我腦中出現兩秒就自動失蹤。也佩服自己有源源不絕的正能量,否則,如何在悲喜人生中捨悲取喜,如何懂得在嘗盡百般滋味中,分清楚什麼是甘還是甜。

誰也會遇上叫人沮喪的時段,但我相信沒有什麼事是解決不了的。人總要有信心,要對自己負責任,左擔心右擔心不是我的性格,許多朋友都說我這人可以處變不驚。已經在那個位置,還驚什麼怕什麼。正如跌入大海中,千萬不可以想我死了、沒有人救我了,那只會叫你更快被海水沒頂。驚惶失措只會令你失去許多機會。放鬆自己,人自然在水中浮起,總比想自己必死來得實際,如何困境,總有一線生機。

[林燕妮]


2016年6月3日 星期五

人類的尾巴


人類的尾巴

1-6-2016

動物昆蟲都有預知能力。所以,不少地震、海嘯發生之前,牠們都有一定的感覺,出現煩躁驚慌的情形,那是牠們的超意識,不用修煉,天生預見。

許多時候,會見到貓貓狗狗在追逐自己的尾巴,看在我們眼裏,煞是有趣,那是牠們自娛,也是在娛樂大家。是否另一種預感或意識,需要探索才知究竟。

原來人類原本也有條尾巴的,那是個古老傳說,早期人類尾巴,分為十節。當其中九節尾巴都已變黃時,表示這個人的生命快將完結。變黃的過程沒有一定,沒有特別準則,總之就是死亡預告。

後來造物者覺得,這條尾巴的表徵,對人類來說是件殘酷事,於是將尾巴收回,從此以後,人類開始對自己的生命歷程無從察覺,漸漸,人類都在尋找方法,令這條尾再現,放在今日來說,就是不少人在探索的超意識。預知未來,希望在不幸事情發生前作出準備,創造另一段歷史。

今日的世界,我們都活。透過研究過去的歷史,希望可以感應到未來的世界。有這類人嗎,自己相信有,正如不少人都相信,某類人有超能力,ESP。但超能力可以維持多久,就如以前人類的尾巴一樣,雖然擁有,但總會失去。

新生命研究中,說到不少音樂家,如莫札特,如貝多芬,他們是超能力的使用者。貝多芬是聾子,但不少交響曲,都是他失聰後的作品,驚天動地的樂曲,根本就在他的腦內,能夠擁有,就可以創造。

可能在你與我的體內,也潛藏許多意識,忽然間想起一件事,或者一個人,沒多久,事情可以發生,人也真的遇見,好奇妙的感覺,雖然不是萬試萬靈,但世事竟然發生在自己想像之內,豈不巧合。

活得好,是對自己命運的回報。命運是人生必要走的路。今日的你,由許多個昨天的你所造。未來的你,就是今日的你活每一天所決定。放開今日的束縛,成就未來的自己。

[林燕妮]

2016年6月2日 星期四

安全仍是第一


安全仍是第一

2-6-2016

外出時最常用的交通工具非計程車莫屬。的士台的服務不錯,碰上繁忙時間,唯有加錢,不會投訴,完全你情我願。許多時候的意念是,如果用金錢可以掙到一點時間,自己是不會吝嗇,因為是需要。

近年似乎有不少新入行的司機,車上除了放一兩個手機之外,還會多了個導航儀的物體,傾談間,知道遇上路段不熟悉時,小小儀器可以作出幫助,有時候,行走於九龍的對香港道路不熟悉,按幾個掣,沿路線圖,自會帶引大家到達目的地。

導航儀少了靈活性,有一些小路不會走,有時會拐了個大圈的,平時自己是路癡,但有些常去的地方也認到路,有時又會遇上交通擠塞,經驗豐富的司機會提示,通常走條暢順道,至少令我不會像隻熱鍋螞蟻。

這是經驗問題,多說一句也不壞,起碼不會阻大家時間,總好過塞在馬路上時出怨言,那不是我的問題,我只是乘客,道路上如何靈活走位,是司機先生的責任。

也有平心靜氣的司機,正是急也急不來,索性聊些新聞時事,好過大家悶在車廂內,有時候也真遇上狂躁司機,邊塞邊罵,什麼早知這樣,早知那樣。自己索性充耳不聞,免得多說話刺激他神經細胞,造成交通意外。

遇上煩躁司機,最好的方法是由他自說自解,但也真要留意他的駕駛態度,許多時候,不知有意抑無心,車子一收一放之間,將人「chok」得心也一離。

的士司機醉駕情形應該不多,但藥駕情形自己也親歷過,看倒後鏡時,見司機眼睛像要打瞌睡似的,急忙將他叫醒,沒想到在紅綠燈前,等一等也見他想入睡,立刻叫他駛到路邊,提早下車算了。不過,也叫司機回家休息,藥後駕駛後果嚴重。

雖然是工作關係,但人的體能出現問題時,就不宜帶病工作。擔任司機工作的更要明白,不少人的生命掌握在你們手裏。以為可以自我控制,許多時會身不由己。還是那句,安全第一,小心身體。

[林燕妮]

2016年6月1日 星期三

肥美


肥美

31-5-2016

不少人都說減肥是女性的終生職業,真要說句,為什麼要減肥?

肥字被解說為多肉,多肉不是問題吧。健康的肥,完全沒有問題,甚至可以說是肥而美。珠圓玉潤,看上去也是種福氣。

近年不少人因為減肥而減出禍,除了厭食症外,更會死亡,如果為身體健康需要減肥,屬無可厚非,始終,體內積聚太多脂肪,會影響血液流暢,出現梗塞,相信不少女士也會去通淋巴,減少身體積聚過多脂肪或水份,正如說,不通則病,身體許多病症由此而生,但因為減肥而減去性命,絕對不值。

也不要說自覺肥胖的人天天嚷減肥,明明是偏瘦的也大叫要減肥,多吃一件肉也不行,這又是女性怪現象。不少男性問我,為什麼女朋友瘦瘦的還是要去減肥。這是潮流不流行肥的身形的關係。反問他會介意女朋友肥嗎,他說當然不介意,肥有手感,攬攬抱抱時像抱團棉花糖才舒服,而且太瘦的,也真像攬個櫥窗公仔,硬磞磞的。他的答案一出,立刻被女友搶白,問他攬過櫥窗模特兒嗎,嚇得他立刻收口。

這位男性朋友是愛女友號,據知已經資助女朋友接受減肥訓練支出不少,但女友堅持,他也沒法。他還自我解說,幸好女友沒有叫他一同減肥,已是好彩,否則也一定照辦。我們說他沒得解救,一物治一物,被女友收服,話也不敢再多說一句。

另一位女友,也算是肥胖一族,次次見她,次次說減肥,但加多一句是,明天開始。但見她吃得開心,大家也不反對,由她邊吃邊說減,只要身體沒有大問題,多吃也不是罪。

還是活在唐朝好,看看不少畫像,畫中仕女個個身材豐腴,著名的楊貴妃更是萬千寵愛。就以她可以歌舞娛君來看,她的體態雖然偏胖,但跳舞水平不比輕盈的趙飛燕為差。白居易《長恨歌》中以「回眸一笑百媚生,六宮粉黛無顏色」形容貴妃之美,所以說,胖之得法,一樣是美,何必為減肥而自傷身體。幸福的女人,要有自覺幸福的心理。

 [林燕妮]

細菌有如鬥獸棋


細菌有如鬥獸棋

30-5-2016

道高一尺,魔高一丈。如何界定誰是道、誰是魔,如果以尺丈計,豈非永遠是魔高於道,糾纏不清。

藥物與病菌,有痴纏的關係。病菌出現後,醫生會用不同方法研製藥物,以求將細菌打敗,於是,生生世世之間,人體需要與細菌大戰,甚至說是要跟藥物大戰,因為藥物戰勝不了細菌,變成俘虜後,隨時變成細菌支隊,勢力日盛,人體內隨時出現自己打自己的情形。

美國一名女病人,發現尿道感染徵狀,初步測試是大腸桿菌作祟,於是醫生處方抗生素替她治療,現在雖說已康復,但最新顯示這名女病人的大腸桿菌另有一種基因,可以對之前戰無不勝的抗生素多粘菌素對抗,如果這種抗藥能力蔓延至其他細菌,將它們訓練成不同細菌部隊時,後果嚴重。

大家小時候也玩過「鬥獸棋」吧,內有八種動物,依次應該是﹕象、獅、虎、豹、狼、狗、貓、鼠。記得獅子與老虎可以跳河,直接將對方棋子吃掉。八種動物中以象為最大,可以吃掉獅虎豹,唯是遇上老鼠,得乖乖投降。自然界中也一樣,不一定以大稱王。雖然在遊戲中,老鼠最易被其他動物吃掉,但在下棋時,大家都會保護牠,因為牠才是最後的王中王。

小小一副鬥獸棋,本身藏許多戰略,是當年捉棋入門,也可以是介紹動物角色的好藍本。你也可以說是另一類階級分別遊戲,也是適者生存的教育。

正如細菌大戰一樣,你出獅虎豹甚至大象去殺敵,但小小細菌就如老鼠一樣,跳入河中,忽然出擊,連大象也擊退。

自然界何嘗不是,恐龍夠大,也難逃滅族一劫,反而小小昆蟲如、蒼蠅依然活。至於蚊子,一點也不「子」,殺傷力之驚人,令衛生界束手無策。看來在巴西舉行的2016奧運會,要面對人事問題外,蚊事問題更不可忽視,運動員隨時因環境污染而令健康受威脅,金牌與生命,如何選擇才是大問題。

[林燕妮]


空腹喝杯水


空腹喝杯水

29-5-2016

金句王那「空肚吃早餐」成了一時金句。不管是否遵行,大家已可以開懷,能夠笑一笑,對身體有一定幫助,起碼多點正能量,積極過每一天。

不少人都會說煩,其實,有誰不會煩,沒有錢的是煩沒錢開餐,交租交學費等支出,有錢的可能會煩如何去將財富倍增,如何令自己健康長壽地去花錢。

與其「空肚吃早餐」,不如「空腹喝杯水」,因為經過一夜睡眠,如果喝水量不足,胃的蠕動不夠,自然會影響腸道運行。不少人有夜尿習慣,許多時不是睡前喝水多少,而是你的生理時鐘將你吵醒。

原來也可以嘗試訓練自己睡得好,有想尿的感覺,不如翻個身再睡,多試幾次,你會發覺可以將習慣解除。除非你睡覺前真的喝了極多水,否則,人的荷爾蒙會自我調節,盡量令自己熟睡。跑廁所的感覺絕不好受,特別是天冷時候,從暖暖被窩中爬起來上廁,熱屁股放在冷廁板上,簡直是種折磨。

睡得好,是對身體機能一大幫助。有些人睡它三天三夜,醒來還是倦倦懶懶的,有些人每天睡它三四小時,精神奕奕,頭腦清晰,除了是因人而異外,睡眠素質非常重要。

每個人每天工作後,也得讓自己休息,充電好讓身體將機能修復,最佳的復修方法就是睡眠。好的睡眠可以令你精神煥發,許多時候,個人壓力大,生理時鐘紊亂,甚至是體內太多負能量,一天不釋放,精神繃緊,噩夢頻生。試想想,夢中被人騷擾,多番掙扎,雖然說是夢,但醒來時也會覺得十分疲累,真的像跟人搏鬥一樣。

睡得不好叫人苦惱,更苦惱的自是失眠,躺在上,一丁點兒的聲音也聽得到,愈是想入睡,卻被睡魔拒於門外,那種感覺也真痛苦、無助,你可以叫人替你工作,但不可以叫人替你睡覺。久而久之,令人產生睡眠恐懼,怕的就是失眠。

也沒有特別方法,嘗試在白天令自己忙碌,做些運動,睡覺前盡量將自己放鬆,不要強迫,預備些枕邊書,有助入睡。

[林燕妮]

夏日炎炎


夏日炎炎

28-5-2016

偶爾外出,也真有夏日炎炎的感覺。在車子上,沿東區走廊返回西區,五時後太陽依然光芒耀眼,偏偏那天忘記戴太陽眼鏡,儘管閉目,那道陽光依然直滲眼簾之內。

不要小看紫外光,對眼睛有一定影響力,防曬用品也真要準備,至於近期的蚊患,帶防蚊貼更是必須。

朋友說家中惡蚊無忌,以為用蚊燈可以誘蚊,沒想到蚊子只在燈前飛過,完全沒有撲火的意向,失敗。聽人家說索性貼些蚊怕貼在頭、被邊,豈料朋友醒來,看見兩隻蚊子在那塊防蚊貼外圍聊天,把她氣得出煙,問她有開冷氣嗎。她說當然有,只不過冷得她蓋上厚被飛蚊依然活躍,現在考慮買個舊式蚊香試試,否則長此下去,自己成了蚊子的美味甜品,附加極差的睡眠指數一堆。

幸好自己家中雖然靠山,樹木茂密,只要開了冷氣,一切安然,否則撲蚊行動,一定令人疲累。

說到夏天,食慾稍減,唯有多吃瓜類,冬瓜盅不錯,又可以來個泡飯,減減暑氣。

除了冬瓜,節瓜也不錯,簡單的來個節瓜蝦米粉絲湯,已可以讓我當飯餐。原來節瓜屬於「正氣」一類。對體弱者來說,容易吸收,對於並非因腎病引發水腫的病人來說,有助利尿,幫助身體排走積滯的水分,對腳氣痰喘也有幫助。而且煮法簡單,老少咸宜。

不過,也不可盡說咸宜,因為對蝦類食物有敏感的,就不要下蝦米,改用肉粒肉絲也不錯,放些瑤柱自然更美味。

不時不吃,所以夏天吃瓜類食品特別可口,有時候,叫我說出一些蔬菜的名字時,可能會被混淆,但瓜類食品則比較具體,至於中國人會將食物分成是否「正氣」,也是民間知識與紀錄考究。

近年太多基因改造的食物出現,有機沒有機,也不能定斷,唯一知道的是,附上「有機」兩字,價錢隨時貴一倍,近年大家提高食物衛生知識,要求環保,追尋健康,說到底,也是件好事。

[林燕妮]